5 lastige aspecten van minimalisme mét oplossing (partner/sentimenteel etc)

Wil jij graag minimalist worden in 2020 (of in ieder geval gewoon wat meer minimaliseren)? Maar loop je tegen problemen aan bij spullen kopen om leegte op te vullen, minimalisme & samenwonen (met partner en/of kinderen), het ontspullen van sentimentele items, gekregen cadeaus opruimen of minimalisme vs duurzaamheid? Lees dan snel verder, want ik help je met deze 5 lastige aspecten van minimalisme!

Lastige aspecten van minimalisme

5 lastige aspecten van minimalisme + oplossing

Het werd weer eens tijd om mijn lijstje met minimalisme blogs aan te vullen! Mijn laatste artikel over minimaliseren is namelijk van augustus, oeps… Ik vind het zó heerlijk om te ontspullen, maar dat gaat gewoon niet eindeloos.

Ik heb inmiddels al zoveel opgeruimd, dat ik echt niet zoveel meer tegenkom. En dat is niet erg, want dat geeft juist rust. Maar gezien minimalisme ook een soort van passie is, vind ik dat stiekem soms best jammer.

Passie of niet: ik ben niet geboren als minimalist (check: minimalist journey) , dus ook ik ben uitdagingen tegengekomen. En juist dat zijn de veelgestelde vragen die ik van jullie krijg. Daarom deze lastige aspecten van minimalisme:

  1. Minimalisme & spullen kopen om leegte op te vullen
  2. Samenwonen met een non minimalist (partner/kinderen)
  3. Het opruimen van sentimentele items
  4. Gekregen cadeaus ontspullen
  5. Minimalisme vs duurzaamheid

Per aspect geef ik je graag een aantal inzichten & tips, zodat het minimaliseren je hopelijk makkelijker afgaat!

1. Minimalisme & spullen kopen om leegte op te vullen

We leven zo op autopiloot (in ons hoofd), dat we nauwelijks in contact staan met ons gevoel. Wat we daardoor niet doorhebben, is dat we vaak spullen kopen om innerlijke leegte op te vullen (marketing werkt hier aan mee).

De één gaat chocolade eten als ie verdrietig is of zich verveelt, de ander gaat (online) shoppen. Maar dat is natuurlijk geen (lange termijn) oplossing. Een korte termijn boost? Ja, je wordt er heel even blij van.

Maar dat gevoel zakt snel weer weg, dus je kunt dan altijd spullen blijven kopen, want het ‘vult’ nooit voor lang. Dat kan je behoorlijk duur komen te staan (mensen raken hier echt door in de schulden).

Minimalisme is een perfecte methode voor persoonlijke ontwikkeling en dus het aanpakken van die shopdrang. In plaats van spullen te kopen om je beter te voelen, stel jezelf eens wat vragen op zulke momenten.

Wat maakt dat je nu wat wilt kopen? Hoe voel je je? Wat brengt het je als je dat koopt (welk voordeel)? Hoe kun je dat voordeel op een andere manier krijgen? Het antwoord is in de meeste gevallen gratis: zelfliefde!

Dat is een proces en heeft dus tijd nodig. Probeer je telkens bewust te zijn van de koopprikkel en dus bij jezelf in te checken waarom je nu iets wilt gaan kopen. Stel jezelf ook de 10 minimalistische vragen.

Spullen kopen om leegte op te vullen

2. Samenwonen met een non minimalist (& kinderen)

Aspect 1 gaat voornamelijk over jezelf, maar minimalisme en samenwonen met anderen kan ook een uitdaging zijn (huisgenoot, partner, kinderen). Ik heb hier zelf geen ervaring mee, maar kan wel mijn visie/tips met je delen.

Samenwonen met een niet minimalist (huisgenoot of partner)

Als je wilt minimaliseren, geef dan vooral aan waarom. Bespreek jouw beweegredenen en de voordelen (voor jou én de ander). Staat diegene ervoor open, geef dan een boek of kijk samen een docu.

Het aller belangrijkste is respect & communicatie. Vergeet niet waar je zelf vandaan komt en houd er rekening mee dat iedereen anders is (het één is niet ‘beter’ dan het ander). Iedereen volgt tevens zijn eigen pad van ontwikkeling.

Dat wil overigens niet zeggen dat je niet kunt inspireren. Mensen willen vaak best veranderen als ze er het nut van inzien (en jou bijvoorbeeld gelukkiger zien worden of geld besparen), maar niet veranderd worden.

Lead by example dus! En als iemand er voor open staat, help dan bij kleine stapjes. Misschien kun je samen de voorraadkast eens doorlopen of de kledingkast uitzoeken, dat geeft veel inzicht!

Staat je huisgenoot/partner er echt niet voor open? Maak dan bijvoorbeeld een afspraak die voor jullie werkt. En zorg vooral voor een eigen plekje (al is het maar een klein hoekje).

Minimalistisch leven met gezin (minimalistisch opvoeden)

Wat is er mooier dan je kinderen leren om blij te worden van binnen, in plaats van van spullen? Kinderen kunnen niet met al het speelgoed tegelijk spelen en uit onderzoek blijkt dat minder speelgoed beter is!

Het geeft creativiteit én rustig (daar profiteer je als ouder ook van). Jij bent degene die alles voor je kindje koopt (we denken dat dat ons een goede ouder maakt). Maar gaat het niet veel meer om aandacht & liefde?

Leg bij zeuren om nieuw speelgoed uit waarom je nee zegt. Neem je kids mee in het proces: ze zijn niet gek en jong geleerd is oud gedaan. Ga voor ervaringen, laat je kindje buiten spelen en ook weer: lead by example!

Tip: er zijn vele Youtube video’s te vinden hierover. Zoek op ‘minimalism with kids‘ en doe inspiratie op.

Samenwonen met non minimalist en kinderen

3. Het opruimen van sentimentele items

Eén van de ‘problemen’ waar ik het meeste moeite mee had, is het opruimen van sentimentele items. Marie Kondo stelt daarom dat dit het laatste is dat je zou moeten aanpakken (als je dus wat meer gevorderd bent).

Weet dat je niet alles weg hoeft te doen. Spreek bijvoorbeeld met jezelf af dat je één doos met dit soort spullen mag houden. Maar weet dat de waarde zit in herinneringen in je hoofd en niet in dat ene muntje of beeldje.

Aan de meeste sentimentele items heb je helemaal niks. Ga voor elk item na of het je écht een geweldig gevoel geeft. Is dat niet zo, ruim het dan op. Je kunt er eventueel een foto van maken, zodat je de herinnering kunt ophalen.

Spullen bewaren voor toekomstige (klein)kinderen? Wat voor jou waardevol is, hoeft het niet te zijn voor een ander… Enne: ik heb nog nooit iets gemist, want je vergeet wat je had (zo belangrijk was het dus haha).

Opruimen helpt periodes af te sluiten, dat is niet altijd makkelijk maar loslaten doet goed! Je zult je daardoor lichter voelen. En zie het zo: in plaats van vasthouden aan het oude, maak je ruimte voor nieuwe ervaringen.

4. Gekregen cadeaus ontspullen

Nog zoiets lastigs: gekregen cadeaus ontspullen. Dat is toch super ondankbaar? Ligt eraan hoe je het bekijkt. Iemand die jou iets geeft, hoopt dat jij er blij van wordt. Als dat niet het geval is, waarom zou je het dan houden?

Maak er iemand anders blij mee. Het is pas écht ondankbaar als jij het hebt liggen, maar er niets mee doet, terwijl een ander het wel goed kan gebruiken. De enige die je tegenhoudt, ben je vaak zelf.

We maken zoiets in ons hoofd moeilijker dan het is, het zijn maar spullen. Als je iets weggeeft dat je gekregen hebt, ben je niet meteen een slecht persoon. Gelukkig kun je ook wat doen om ongewenste cadeaus te voorkomen.

Vertel anderen dat je bezig bent met minimalisme. Dan kunnen ze er rekening mee houden door je bijvoorbeeld een ervaring te geven als cadeau. En wie weet inspireer je ze nog ;) Check hier 20+ minimalistische cadeau tips!

Gekregen cadeaus minimaliseren (en duurzaamheid)

5. Minimalisme vs duurzaamheid

Als laatste van deze lastige aspecten van minimalisme dan nog de tweestrijd van minimalisme en duurzaamheid. Aan de ene kant is minimalisme heel duurzaam, maar het hangt wel af van hoe je het aanpakt.

Zo min mogelijk nieuwe spullen kopen is hartstikke duurzaam. Maar aan de andere kant heel veel spullen zomaar weggooien is alles behalve duurzaam. Zie weggooien daarom als de aller laatste optie.

Maak producten waar je al aan begonnen bent gewoon lekker op. Iets weggooien dat nog gebruikt kan worden om vervolgens een (duurzamere) variant te kopen is tenslotte ook niet echt duurzaam.

Verkoop je spullen, doneer ze of geef ze weg aan iemand anders die er wat aan heeft. Als het opmaken van spullen je onrust geeft, maak dan een lijstje van de producten die je aan het opmaken bent. Bij mij hielp dat enorm!

Bonus tip: probeer het niet perfect te doen

Hoewel minimalisme super veel voordelen heeft, kun je je er ook in verliezen. Daarom dus een bonus tip: verlies jezelf niet in minimalisme. Het gaat niet om zoveel mogelijk wegdoen, maar houden wat je écht wilt houden.

Er is geen ‘minimalisme politie‘ die bij jou controle komt doen en je bent niet slecht bezig als je bijvoorbeeld blij wordt van je parfums. Het is juíst de bedoeling dat je houdt waar je blij van wordt (en wat je nodig hebt hèhè).

Probeer niet om het perfect te doen, want dat bestaat niet. De invulling van minimalisme is voor iedereen anders. En het is ook nog eens een ‘ongoing proces‘. Je bent eigenlijk nooit klaar, dus geniet er gewoon van!

Ik hoop dat mijn tips voor de lastige aspecten van minimalisme je helpen. Mocht je zelf nog tips hebben voor deze punten, laat dan even een reactie achter! Loop je nog tegen andere dingen aan? Laat het dan ook weten :)

Liefs Mariëlle

P.S. wil je elke dag inspiratie opdoen? Volg me dan op Instagram

Volg:
Deel dit artikel:

8 Comments

  1. Greetje
    23 december 2019 / 20:07

    Leuk artikel weer! Ik heb nu anderhalf jaar geleden ongeveer kennis gemaakt met minimalisme. Wat een openbaring! In het begin heb ik eerst veel gelezen en video’s gekeken. Later ben ik stapjes gaan zetten. En dat doe ik nog steeds. Niet makkelijk als kind van echte hoarders (kan jij dat niet gebruiken???) En een man die graag vanalles bewaart voor “je weet maar nooit”. Ook twee kids die overspoelt worden door marketing, en meer meer meer. En “nee, die wil ik écht bewaren”. Dusss… dit gaat nog wel een tijdje duren voordat ik ergens ben waar ik rustig en blij van wordt… 😂
    Ben erg benieuwd of ik kleine prulletjes van mijn kids mag weggooien zonder dat ze het weten. Maar dat kan ik misschien beter aan een minimalistische moeder vragen…

  2. Mariëlle
    Auteur
    23 december 2019 / 21:01

    Dankjewel Greetje :) Fijn is het hè? Ik heb inderdaad ook veel video’s gekeken, kon daar zo genieten haha. Maar het opruimen zelf vind ik nog het aller leukste! Gelukkig kun je je kids hiermee (deels) opvoeden haha! Wat betreft kleine prulletjes ‘mogen’ weggooien: ik denk dat jij de enige bent die dit kan besluiten voor jouw kindjes. Maar je kunt natuurlijk wel visies van andere mama’s vragen en dan je eigen keuze maken!

  3. Aarti
    28 december 2019 / 00:30

    Wat een mooi artikel, ik was er al mee bezig maar het gaat echt met stapjes.
    En we komen er wel ❤️.
    Zo leer ik mijn kinderen ook gelukkig te zijn met minder en echt het geeft rust.
    Ik heb alle speelgoed op een hoop gegooid en gezegd dat waar ze echt mee speelde mochten ze houden en de rest geven we weg aan de kringloopwinkel, en echt zo mooi om te zien er ging meer weg dan dat ze hielden.
    Heb ze ook uitgelegd dat je maar met een of twee dingen tegelijk kan spelen.
    Zelf heb ik dat ook gedaan met bijna alles van mijn keukengerei tot mijn make-up gewoon op een stapel en wat heb ik echt nodig 😊
    Heb veel weggegeven en voel me beter en ook rust in mijn hoofd.
    En er staan weer mooie tips in je artikel echt om mee aan de slag te gaan.
    Dank je wel ❤️

  4. Mariëlle
    Auteur
    28 december 2019 / 11:57

    Wat leuk dat je zo uitgebreid reageert <3 Dankjewel voor je compliment en klinkt goed zeg! Ik denk dat de wereld er stukke beter van wordt als we allemaal zo bewust zouden leven :)

  5. 30 december 2019 / 11:25

    Heel goeie tips!

  6. Ingeborg
    30 december 2019 / 11:38

    Wat een goede tipa! Ik ben er ook al een tijd over aan het nadenken en merk dat ik toch dan weer iets koop waar ik inderdaad even heel blij mee ben, maar dat het toch niet de voldoening heeft. Ik heb nooit goede voornemens voor het nieuwe jaar omdat ik altijd denk dat het moment niet uitmaakt. Maar het enige doel wat ik stel, is goed voor jezelf zorgen. Daar ben ik nog niet zo goed in, maar ik ga keihard werken aan zelfliefde. Hele fijne jaarwisseling alvast!

  7. Mariëlle
    Auteur
    30 december 2019 / 12:12

    Dankjewel Aurely :)

  8. Mariëlle
    Auteur
    30 december 2019 / 12:13

    Dankjewel Ingeborg :) En kijk, dat is nog eens een goed voornemen! Mijn artikel over intenties al eens gelezen? Daarin lees je waarom zo’n voornemen werkt: https://thegreenguide.nl/intentional-living/. En die intenties kunnen je daar ook op dagelijkse basis bij helpen :) Fijne jaarwisseling!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.