Ik deel al sinds 2016 over minimalisme en heb daar al tienduizenden mensen mee mogen inspireren, maar toch had ik gek genoeg nog geen blog over de meest gestelde vraag: hoe begin je met minimaliseren? Daarom is het hoog tijd voor deze minimalisme voor beginners blog! Ik deel graag een aantal stappen en tips, vanuit mijn 8 jaar ervaring met ontspullen en minimalistisch leven. Ik weet namelijk dat het voor veel mensen nogal overweldigend is als ze ineens anders naar hun spullen kijken. Lees snel verder om eindelijk aan de slag te gaan…
Minimalisme voor beginners: start with why (stap 1)
Er is een reden waarom je geïnspireerd bent geraakt door minimalisme en ik raad je aan om daar te beginnen.
Zet voor jezelf echt eens op een rij waarom je wilt beginnen met minimaliseren – en dat kan voor allerlei redenen zijn.
Steeds meer mensen ontspullen vanwege te weinig ruimte, te hoge kosten, duurzaamheid en het verminderen van stress.
Er wordt ook steeds meer over bekend. Uit onderzoek van ExpressVPN blijkt dat we zelfs moe worden van onze abonnementen!
Dat is nog maar één aspect en gaat nog niet eens over fysieke spullen. Zij benoemen de kosten, keuzestress en mentale belasting.
Je bent ook onbewust veel tijd kwijt aan reclames of betaalt veel voor de reclamevrije variant, je moet wachtwoorden onthouden etc.
Er zijn zoveel handige apps/diensten om ons leven eenvoudiger of beter te maken, maar 2 op de 5 mensen krijgt er juist stress van.
Super interessante inzichten, die onbewust eigenlijk voor al je spullen gelden. Dus breng voor jezelf in kaart wat je voortaan wilt.
Dit geeft namelijk ook richting voor waar te beginnen. Waar heb jij het meeste last van momenteel? Wat zie je graag anders?
Hoe kun je beginnen met minimaliseren? (stap 2)
Intenties helder? Tijd voor de volgende stap! Waar je begint is afhankelijk van hoe je leeft en wat je wilt bereiken.
Daarom adviseer ik om een persoonlijk plan te maken. En leuk voor later: vergeet geen before foto’s te maken!
Het plan mag natuurlijk zo gedetailleerd of juist zo open als je zelf wilt. Het gaat erom dat je in actie kan komen.
De één heeft kinderen en/of een partner, de ander hoeft daar geen rekening mee te houden en kan direct knallen.
Wellicht heb jij veel kledingstukken en weinig boeken, terwijl een ander dat weer precies andersom heeft.
Bovendien speelt tijd een rol én wat een ieder het makkelijkste of moeilijkste lijkt om als eerste aan te pakken.
Je kunt aan de hand van tijd en planning kijken wat je aanpak wordt: al is het bijvoorbeeld maar elke dag 15 minuten.
Of wellicht komt er een vakantie aan en kun je bij wijze van 2 weken all in gaan. Woon je samen, stem dat dan ook af.
Je kunt op twee manieren tijd gaan indelen: per ruimte (keuken, slaapkamer etc) of categorie (kleding, boeken etc).
Vergis je overigens qua tijd niet in wat er nog bijkomt: poetsen, spullen wegbrengen, verkopen, alles opbergen enzovoort.
Minimalisme tips: zo begin je met ontspullen (stap 3)
Een plan is uiteindelijk ‘maar’ een plan: het aller belangrijkste is dat je gewoon gaat doen – dat wordt echt onderschat.
Je moet gewoon even die drempel over en als je eenmaal de smaak te pakken hebt, ben je vaak niet meer te stoppen.
Als je per ruimte werkt, start je simpelweg met wat je tegenkomt op die plek en zoek je de plek volledig uit.
Simpelweg komt het neer op: houden of niet houden. Houden betekent dat je het (later) weer kunt opbergen.
En soms is het even spullen verplaatsen, zoals een item dat in een andere kamer hoort, die je later nog uitzoekt.
Bij ‘niet houden’ geldt vervolgens de keuze: weggeven, verkopen of weggooien. En twijfel kan nog een optie zijn.
Als je het even niet weet, leg het dan buiten ‘houden’ of ‘niet houden’ op de twijfel stapel en ga daar later doorheen.
Werk je per categorie, zorg dan dat je eerst alles van die soort spullen bij elkaar zoekt, zodat je goed aan de slag kan.
Het is ook hierbij de bedoeling dat je ALLES in je handen neemt en beoordeelt of je het wilt houden of niet.
Je kunt ook nu weer dezelfde keuzes (houden, niet houden, twijfel) en vervolgkeuzes (verkoop etc) aanhouden.
Meer hulp nodig bij dit stuk? Bestel dan mijn e-book praktisch ontspullen
Stap 4 van minimalisme voor beginners: orde in de chaos
Soms voelt het misschien even alsof je geen steek verder komt, maar het wordt eerst erger voor het beter wordt!
Wanneer je alles hebt uitgezocht, dien je wat je houdt natuurlijk op te bergen. Doe dit meteen op een praktische manier.
Doordat je minder spullen overhoudt, kun je ze vaak zo neerleggen dat je overal direct goed bij kan: scheelt zoveel gedoe.
Als je dit meteen goed doet, houd je het ook opgeruimd. En zo voorkom je weer miskopen, want je weet exact wat je hebt.
Soms kan het – hoe onlogisch dat misschien ook voelt – nodig zijn om wat nieuwe dingen te kopen. Sta jezelf dit toe.
En vervolgens komt dan de belangrijke ‘stap’ van lekker genieten van het resultaat: overzicht, rust en vrijheid :)
Vergeet vooral ook niet de after foto’s te maken en het naast elkaar te zetten om trots te kunnen kijken naar je werk.
Daarbij let je – als je slim bent – voortaan extra op met wat je koopt, anders is het werk al snel weer voor niks geweest.
Wellicht merk je ook wel dat je het op andere gebieden wilt doortrekken: denk aan je online wereld (apps, foto’s etc).
En wat dacht je van je agenda, vriendenkring, je werk etc. Blijf ook vooral lekker zo nu en dan inspiratie op doen!
Ik hoop in ieder geval dat dit minimalisme voor beginners artikel je op weg heeft gebracht.
Liefs Mariëlle
