Bewust kopen: hoe kun je duurzaam consumeren? [5 stappen]

In het geval van ontspullen is dat één stap in het kader van bewust leven, maar daarna ben je niet klaar. Althans, je bent natuurlijk vrij om te doen wat je wilt, maar wat koop je daarna? Het is een illusie dat je daarna nooit meer wat zult kopen. We hebben nu eenmaal bepaalde dingen nodig en dat is oké. Misschien heb je nog niet ontspuld en ben je gewoon op zoek naar tips voor bewust winkelen. Dus de vraag is: hoe kun je bewust kopen? Niet alleen in het kader van minimalisme, maar ook in het kader van duurzaam consumeren. En wat dacht je van mensenrechten en dierenwelzijn? In dit artikel vind je hiervoor inspiratie en tips, zodat jij zelfs wanneer je koopt een steentje kunt bijdragen!

Wat is duurzaam consumeren voorbeelden & tips

Waarom bewust kopen & duurzaam consumeren?

Gelukkig zien steeds meer mensen de noodzaak van bewust kopen om duurzaam en eerlijk te consumeren in.

We weten dat de materialistische samenleving niet goed is voor de aarde en dat het ons niet gelukkig maakt.

Het gaat wat betreft de aarde niet alleen om plastic vervuiling, maar o.a. ook om de uitgeputte grond en slechte lucht.

Bovendien zijn er nog steeds al te vaak slechte omstandigheden voor zowel mens (medewerker) als dier (‘product’).

Helaas is het niet altijd even makkelijk en vindt er ook flink wat greenwashing plaats. Daarom help ik je graag op weg.

Sommige merken promoten bijvoorbeeld heel sterk de ‘duurzame’ verpakking, maar wat zit er in en waar komt het vandaan?

In het kader van bewust winkelen kun je ook kijken naar ingrediënten, waterverbruik, vervoer, gebruik en verspilling.

Het woord duurzaam is geen beschermd begrip, dus het blijft belangrijk om zelf kritisch te blijven nadenken.

Hoe dan ook: jouw geld is jouw stem. Dus het is mooi om dit bewust uit te geven voor mens, dier en aarde!

Bewust kopen

5 stappen om bewust te winkelen

Graag deel ik een aantal stappen met je door die je kunt doorlopen als je tóch iets nieuws moet/wilt kopen!

Stap 0: Ga ontspullen

Heel flauw, maar ik begin even met een stap ‘o’ als basis: ga onstpullen. Het zet je namelijk aan het denken.

Is je huis eenmaal opgeruimd, dan zie je ook hoe héérlijk dat is. En je weet precies wat je hebt vóór je wat koopt.

Stap 1: Dubbel check je aanleiding

Wanneer er een verlangen of behoefte ontstaat, kun je checken: heb ik het écht nodig of vind ik het écht heel leuk?

Wellicht heb je iets liggen dat bruikbaar is (of zelf maken), heeft iemand die je kent het over, kun je het lenen of huren.

Stap 2: Verander je koop mindset

Kies voortaan voor kwaliteit i.p.v. kwantiteit, zie een aankoop als een investering (ofwel: lange termijn).

In deze maatschappij is een quick fix vaak gewenst, maar is dat meestal niet de échte duurzame oplossing.

Het gaat bovendien om prioriteit: héb je het geld niet of geef je het momenteel aan andere zaken uit?

Stap 3: Doe uitgebreid onderzoek

Kijk welke bewustere opties er zijn dan regulier, maar blijf daarbij vooral ook kritisch denken.

‘Natuurlijk’ betekent namelijk niet dat een product 100% natuurlijk is, daarom wil je dit soort dingen leren.

Je kunt je verdiepen in wat er gaande is achter de industrie en in keurmerken, om een betere keuze te maken.

Belangrijk: stel jezelf goede vragen! Waar komt dit vandaan? Hoe is dit gemaakt? Wie betaalt de prijs?

Bij goedkope plofkip betaalt de kip… Bij goedkoop maar ongezond eten of cosmetica betaal jij met je gezondheid.

In het geval van een goedkoop shirt betaalt misschien wel een kind de prijs en een goedkoop vliegticket de aarde.

En kijk in het geval van een onderzoek door wie het is uitgevoerd/betaald. Het zal vaak een openbaring zijn…

Stap 4. Pak je opties & kies bewust

Nu je meerdere opties hebt bekeken, is het tijd om ze op een rij te zetten en daaruit de beste keuze te maken.

Maak de beste keuze die jij kúnt maken met het budget dat je hebt, de tijd die je hebt etc. Wees mild voor jezelf.

Soms besluit je tot niet kopen, soms tweedehands, soms bij de Lidl maar dan biologisch en ga zo maar door.

Je ziet dat er vooral veel stappen aan het kopen vóóraf gaan. Daarna komt uiteraard duurzaam gebruik en onderhoud ;)

Waarom is duurzaam consumeren belangrijk

Hoe kan je duurzaam consumeren (tips)

Als je het hebt over duurzaam gebruik, dan komt dat wat mij betreft uit op duurzaam consumeren ná aankoop.

Wees zuinig op je spullen. Een screen protector is misschien niet duurzaam, maar als je telefoon dan lang meegaat…

Gebruik ook niet meer dan nodig. Denk aan een 1 erwt tandpasta in plaats van een grote klodder die niet meer doet.

Was je kleding minder vaak, je kunt het prima een aantal keren luchten voor je gaat wassen (met duurzaam wasmiddel).

Kijk of je een item kunt maken als het verslijt, voordat je het direct weggooit. Dat stelt een nieuwe aankoop even uit.

En bekijk ook wat je kunt hergebruiken. Denk aan een lege glazen pot van eten i.p.v. een nieuwe mason jar kopen.

Dit zijn nog maar enkele voorbeelden, maar hopelijk zetten die je al aan het denken voor meer ideeën in jouw leven.

Duurzame cadeaubon bewust kopen

Bewust kopen = ook een duurzaam cadeau geven

Duurzaam kopen eindigt niet bij jezelf. We kopen door het jaar heen ook nogal wat voor een ander!

Je kunt besluiten om dat te skippen. Of ga wat leuks doen als cadeau i.p.v. wat fysieks te geven.

Als je dat niet wilt of dat geen optie is, kun je natuurlijk ook een duurzaam cadeau geven (zie mijn tips).

En wist je dat er zelfs een Nationale Groene Kadobon bestaat? Deze is pvc vrij en zit in FSC verpakking.

Te besteden bij IkshopGifvrij.nl en IkshopFair.nl, met 4250+ duurzame cadeaus (zero waste, vegan etc.)

Ik mocht het proberen (zie foto hierboven) en koos o.a. voor natuurlijke room spray en food huggers.

En ik vond zelfs een fitness band van natuurlijk rubber, dus er is zeker voor iedereen wat wils.

De ontvanger kan zelf kiezen zodat het zeker naar wens is (ook handig als je niet weet wat te geven).

De bon wordt gratis thuis bezorgd en per cadeaubon wordt 1% gedoneerd aan de Plastic Soup Foundation!

Liefs Mariëlle

Dit is een gesponsord artikel

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.