Kundalini energie: wat is het & hoe kun je het activeren?

Ik werk al jaren met Reiki voor mezelf én anderen in sessies en sinds een aantal jaar heeft de Kundalini energie mijn aandacht. Niet zo’n beetje ook: ik heb me er flink op in gelezen, inmiddels vele activatie sessies bijgewoond én uiteindelijk een opleiding gedaan voor het geven van Kundalini activatie sessies. Het heeft mij namelijk veel gebracht en dat wil ik kunnen doorgeven. Dat doe ik onder andere door je met deze blog meer te vertellen over wat het is, waarom je het zou willen ontwaken, mogelijke awakening symptomen en hoe je het kunt activeren. Lees snel verder!

Wat is Kundalini energie? (uitleg)

Kundalini betekent in het Sanskriet ‘de opgerolde’ en staat voor je eigen levensenergie.

Je kent dat begrip wellicht ook al in termen als ‘chi’, ‘prana’ of zelfs ‘seksuele energie’.

We hebben dit allemaal in ons, maar bij veel mensen staat dit op de sluimerstand.

Kijk maar naar kinderen, die zijn vaak nog spontaan, heel open en zitten vol energie.

Kundalini wordt vaak uitgelegd als opgerolde slang aan het begin van de ruggengraat.

De energie kan je hele leven op sluimer blijven liggen óf ontwaken en door je heen bewegen.

Soms gestaag door met spiritualiteit bezig te zijn, soms door een ‘schok’ zoals een ongeluk.

De oude Oosterse kennis stelt dat het door je zenuwkanalen en je chakra’s omhoog stroomt.

Het gaat om zowel mannelijke als vrouwelijke energie waarmee je in balans kunt zijn én verlicht.

Maar dat bereik je niet zomaar, het is een levensproces dat op gang komt, als je je Kundalini activeert.

Waarom zou je deze energie willen ontwaken?

Je wilt dat je energie lekker stroomt, want blokkades kunnen voor fysieke en mentale klachten zorgen.

En je kunt je voorstellen dat je niet volledig tot bloei komt of je leven volledig benut als je energie slaapt.

De voordelen van het ontwaken van je sluimerende levensenergie kunnen zijn:

• Je helder & lichter voelen
• Meer verbinding met jezelf
• Leven in alignment met je ziel
• Beter voelen & sterkere intuïtie
• Meer lichamelijke energie ervaren
• Beter in je vel (minder in je hoofd)
• Meer in je vrouwelijke energie komen
• Meer in overgave & flow kunnen leven
• Trauma/onbewuste blokkades loslaten
• Makkelijker manifesteren & creativiteit
• Minder stress & klachten, meer zelfliefde
• Leven met vertrouwen in jezelf & het leven

Kundalini draait in de basis vooral om het verhogen van je bewustzijn & zelfrealisatie!

Symptomen & kenmerken van Kundalini

Zodra die krachtige energie weer gaat stromen, kun je wat last krijgen van zuivering symptomen.

Van persoon tot persoon verschilt het, maar dit kunnen tijdelijke kenmerken zijn:

• Oorsuizen
• Hoofdpijn
• Tintelingen
• Veel dromen
• Slechter slapen
• Intense emoties
• Gevoeliger worden
• Veranderde eetlust

* deze klachten kunnen natuurlijk ook een andere reden hebben, altijd goed om te checken met je huisarts

Is het dan gevaarlijk om ermee te werken?

Er zit geen angst in de boodschap hierboven, Kundalini an sich is niet gevaarlijk, het doet precies wat nodig is.

Maar als je niet weet wat er gebeurt (bij een spontane ontwaking), dan kan dat wel even schrikken zijn.

Helemaal wanneer je nog geen ervaring hebt met persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit of energiewerk.

Bij de Kundalini activatie sessies heb je niet direct een volledige ontwaking, het gaat echt stap voor stap.

Deze worden uit voorzorg afgeraden bij o.a. gevoeligheid voor psychose, epilepsie en zwangerschap.

Uiteraard is het goed om voor zulke sessies een begeleider te kiezen waar je een goed gevoel bij hebt.

Het is daarnaast belangrijk dat je de sessie integreert door goed voor jezelf (lichaam & geest) te zorgen.

Mijn Kundalini ontwaking ervaring

Ik had al vaker van Kundalini gehoord in mijn spirituele ontwaking, maar ik kon er nog niet veel mee.

Tot ik in 2022 steeds meer over activatie sessies voorbij zag komen en het toch wel mijn interesse wekte.

Ik vroeg me nog af of het echt was of onzin – maar ik had het gevoel dat het tijd was om er wat mee te doen.

Pas toen ik in 2023 iemand vond waarbij het goed voelde, heb ik meerdere activatie sessies in kortere tijd gedaan.

Ik vind het fascinerend hoe mijn lichaam vanzelf beweegt zonder sturing en hoeveel vrede ik van binnen voel.

De ervaringen verschillen maar zijn meestal fijn, ik leef meer in overgave en merk dat het stroomt in mijn leven.

Ik voel me vrijer & lichter, heb meer energie en een sterkere intuïtie / meer ontwikkelde spirituele gaves.

Toen anderen zeiden dat het hun leven had veranderd, vond ik dat cliché, maar ik kan dat toch ook concluderen!

Hoe activeer je Kundalini energie?

Als je interesse is gewekt en je hier bewust voor wilt kiezen, zijn er verschillende methodes om de energie op te wekken.

Denk aan Kundalini yoga of ademhalingsoefeningen – maar ik vind deze persoonlijk niet prettig (te intens geforceerd).

Je kunt ook kiezen voor een begeleide zachtere activatie door een gecertificeerde Kundalini facilitator, zie hieronder!

KAP, KES, LEAP of NRGY?

Er zijn inmiddels meerdere varianten van Kundalini activatie sessies door een facilitator zoals:

• KAP = Kundalini Activation Process
• KES = Kundalini Energy System
• LEAP = Lifeforce Energy Activation Process

Daarnaast heb je ook nog Kundalini NRGY, maar eigenlijk komt het veelal op hetzelfde neer.

Bij zo’n energie transmissie wordt het dus wél bewust opgewekt, maar zachtjes (toch krachtig).

Daarom ga je er naar mijn idee het beste niet helemaal blanco in, maar al bekend met spiritualiteit etc.

Kundalini activatie boeken

Waar ik voorheen specifiek Kundalini sessies gaf in Eindhoven, doe ik dat nu alleen nog maar op Ibiza.

Daarnaast werk ik – mits passend op afstand afgestemd op de persoon – ook online met deze methode.

Het belangrijkste bij Kundalini is echter niet alleen de ervaring, maar daarnaast ook de integratie.

Daarom werk ik met The Shift niet puur met de methode maar met jou als geheel.

Benieuwd hoe ik jou hiermee kan ondersteunen?

Liefs Mariëlle