The Law of Attraction (ook wel Wet van Aantrekking) is populairder dan ooit! De Amerikaanse uitleg voor manifesteren aan de hand van The Secret is vaak erg aangedikt, in Nederland zijn we daar toch wat nuchterder in. Voor de één is het bijvoorbeeld gewoon meer positief denken, de ander doet het uitgebreider. En dan zijn er nog mensen die zeggen: het werkt niet… Als je wél wilt weten wat het is, hoe het werkt (met wetenschap bekeken) en met welke oefeningen je de wet van aantrekkingskracht kunt toepassen, lees dan snel verder voor deze blog!
Law of Attraction betekenis: wat betekent het?
The Law of Attraction betekent in het Nederlands letterlijk de Wet van Aantrekkingskracht.
Maar wat is het precies? Héél kort door de bocht: op basis van wat je uitstraalt, trek je dingen aan.
Qua wetenschap legt men manifesteren met de Wet van Aantrekking graag uit met kwantumfysica.
Het is teveel en te ingewikkeld om dat in dit artikel toe te lichten, maar het draait vooral om energie.
Alles is energie en hoe meer aandacht jij besteedt aan iets, hoe meer energie je datgene geeft.
Wellicht ken je wel de quotes: alles wat je aandacht geeft groeit en wat je zaait zul je oogsten.
En het bekende placebo effect laat ook zien dat wat je gelooft impact heeft op wat je ervaart.
Wet van aantrekkingskracht uitleg: hoe werkt het?
Bij de Law of Attraction wordt dat oogsten manifesteren genoemd en dat doen we eigenlijk allemaal sowieso.
We zijn ons er alleen vaak niet bewust van en wanneer je dat wél wordt, kun je je leven meer vormen zoals je wilt.
Mensen gebruiken dit principe o.a. voor het aantrekken van gezondheid, liefde, geld, succes en zelfs zwangerschap.
Je geest is een krachtige tool in het manifestatieproces, want met je gedachten kun je je gewenste realiteit creëren.
Het is niet zo dat elke gedachte die je hebt (50.000 per dag!) zich manifesteert. Dan zou alles wat je denkt gebeuren.
Absoluut wél belangrijk, maar er speelt dus meer mee, zoals je emoties, overtuigingen, woorden en gedrag.
Het is belangrijk om je vibratie (wat je uitstraalt) af te stemmen op de frequentie van wat je wilt, zoals bij een radio.
Des te meer je focust op het negatieve, hoe meer negatiefs je ziet (en hoe minder positiefs) – zo simpel is het gewoon.
Mijn ervaringen met de Wet van Aantrekking
Uit dit artikel kun je wel opmaken dat ik de The Law of Attraction zeker geen onzin vindt.
Graag deel ik een aantal Wet van Aantrekkingskracht ervaringen (onbewust en bewust):
Haasten = stress aantrekken
Vroeger voelde ik in de ochtend standaard stress en wat trok ik aan in het verkeer: meer stress.
Altijd als ik gehaast de deur uit ging, had ik meer rode stoplichten en ergernissen in het verkeer.
Vakantie naar Ibiza gewonnen
Al jaren droomde ik over een vakantie op Ibiza. Ik had zelfs al een lijstje van wat ik er wilde doen.
Maar ik liet het verder los en toen won ik een reis naar Ibiza… Later kon ik ’toevallig’ met werk weer terug.
Mijn droom appartement
Als tiener droomde ik al van een eigen plekje. Ik maakte een visionboard en zag mezelf er wonen.
Toen ik 3 loonstroken had, vond ik vrijwel direct een gewild plekje, waar ik als eerste werd toegelaten.
Na 5 jaar liep het contract af en had ik – in deze bizarre huizenmarkt – binnen 2,5e week een nieuw huis!
Law of Attraction toepassen (5 oefeningen)
Wil je het zelf bewuster gaan toepassen? Probeer dan eens deze 5 oefeningen:
1. Dankbaarheid
Een super simpele tip, maar zo’n belangrijke: dagelijks even stilstaan bij waar je dankbaar voor bent.
Het idee hierachter is: als je dankbaar bent voor wat je al hebt, trek je meer aan om dankbaar voor te zijn.
Dat komt doordat het gevoel van dankbaarheid een hoge vibratie heeft, dus je verhoogt hiermee je frequentie.
2. Mindfulness
Het is belangrijk om mindful te zijn van wat je denkt, voelt en zegt, dat is namelijk allemaal energie geven aan.
Dit kun je doen met mindfulness. Ook meditatie is super goed, om jezelf in de juiste staat van zijn te brengen.
3. Visionboard
Een visionboard helpt om bewust bezig te zijn met wat je wilt manifesteren (visualiseren = voor je zien).
Als je hem in het zicht hangt, helpt het ook om het in je onderbewustzijn te programmeren, nog krachtiger!
4. Schrijven in je journal
Ook een super krachtige oefening is schrijven over wat je wilt hebben/worden, alsof het al werkelijkheid is.
Dat noemen we scripting, maar je kunt ook affirmaties uitschrijven. Check alles hierover in mijn journal guide.
5. Houd je vibratie hoog
Als je fijne dingen wilt aantrekken, zorg dan goed voor jezelf, zodat je je fijn voelt. Daarmee houd je je vibratie hoog.
Dat gaat om de basic selfcare, maar ook om wat je leest/kijkt, met wie je omgaat, wat je eet/drinkt en ga zo door!
Stappen tot manifestatie (nog wat laatste tips)
Veel mensen denken: eerst zien, dan geloven. Bij de Wet van Aantrekking zijn de stappen precies andersom.
Naast de bovenstaande oefeningen is loslaten en vertrouwen dat het naar je toekomt daarom ook belangrijk.
Er kan nogal wat weerstand of angst opkomen als je aan de slag gaat met manifesteren: ga dit niet uit de weg.
Zoals: waar blijft het, waarom is het er nog niet? Dan kun je denken: het werkt niet – maar geef dan niet op.
Begin met iets kleins! En herhaling is key, ik raad daarom aan om geregeld inspiratie te lezen (zoals dit boek).
Heb er vooral plezier in en leer je lessen: stel je wilt een relatie, maar gelooft niet dat je het waard bent…
Hulp nodig? –> Law of Attraction coach
Heb je na dit artikel vragen? Heb je geen idee waar te beginnen? Lukt het niet? Merk jij dat er weerstand opkomt?
Als coach help ik graag vrouwen met mindfulness, positieve mindset en de law of attraction toepassen.
Check mijn coach pagina voor de mogelijkheden. Wat wil jij manifesteren? Let me know!
Liefs Mariëlle
Ik vind de law of attraction intrigerend, maar weet niet of ik er in geloof… Ik denk eerder dat je door steeds te denken en bezig te zijn met datgene dat je graag wilt, je er meer je best voor doet en het daarom eerder gebeurt. En toeval is natuurlijk ook een dingetje 😉 Desalniettemin, wel leuk dat het soms zo werkt en we op die manier gelukkiger kunnen worden 🙂
Ik sluit me aan bij Marianne. Je krijgt zeker dingen beter voor elkaar als je je erop focust, meer je best doet en je bewust bent van je houding, acties en gedachten. In deze tijd heerst de gedachte dat je alles voor elkaar kan krijgen als je er maar voor gaat. Natuurlijk moet je zelf wel zorgen voor je eigen geluk en succes, maar je volledig inzetten geeft alsnog geen garantie dat je dan alles voor elkaar kunt krijgen wat je wil. Dat vergeten mensen volgens mij nogal eens. Wel kun je bij een tegenslag zelf sturen of je dat dan ziet als falen of als les om mee een andere richting op te gaan ;) Misschien hoort dat ook gewoon bij Law of attraction. Ik noem dat trouwens liever pragmatisch, maar dat klinkt niet zo romantisch, haha.
Ik vind dit onderwerp altijd heel dubbel. Aan de ene kant vind ik de mindset die de law of attraction probeert neer te zetten erg goed. Natuurlijk is het altijd beter om in het positieve te denken, is het niet om datgene te bereiken dan is het wel omdat je er een stuk gelukkiger van wordt. Maar aan de andere kant betwijfel ik of het wel écht werkt? Want kan je alles wat je maar wilt hiermee voor elkaar krijgen? Ik denk het niet. Zo zijn er tegenslagen in het leven die je gewoon niet kunt voorkomen, ondanks dat je anders zou willen.
Ik denk dat het vooral belangrijk is om positief in het leven te staan! Als je alles negatief ziet, dan kun je ook niet verwachten dat er toffe dingen op je pad komen!
Uiteraard heb je niet altijd 100 % invloed op hoe dingen in het leven lopen! Maar hoe je met bepaalde dingen omgaat, is wel aan jou. En door positief in het leven te staan, denk ik zeker dat je positieve dingen aantrekt!
Absoluut, je hebt nooit voor de volle 100 % overal invloed op! Je hebt echter wel invloed op de manier waarop je met zo’n tegenslag omgaat. Door dat positief te doen, denk ik dat je opnieuw weer positieve dingen aantrekt!
Interessant om te lezen! Ik ga mij hier een keertje in verdiepen, want het heeft wel wat als het gaat om dingen te bereiken in het leven :)
Je moet The Secret eens kijken. Heel Amerikaans, maar als je er doorheen kan kijken, ook heel interessant! Ik vond het alleszins wel motiverend om wat positiever in het leven te staan.
Sowieso is het goed om je doelen visueel te maken, bijvoorbeeld door zo’n collage. Dat herinnert je dan constant aan het doel wat je wilt bereiken, waardoor je er dus ook, misschien vaak onbewust, mee bezig bent. Maar ik vind het wel een mooi concept.
Absoluut Dana, leuk :D
Die naam zegt me iets, volgens mij heb ik dat vaker voorbij zien komen. Toch eens kijken dus :D En ik ben het helemaal met je eens :)
Wat interessant! Ik kende het helemaal niet; maar ik geloof zeker dat als jij positief ingesteld ben je ook alles veel positiever ervaart. Iets om me eens in te verdiepen! Bedankt voor je fijne post!
Liefs
Hihi you’re welcome Rosita :)
Heel interessant en leuk geschreven! Ik geloof ook zeker in de law of attraction!
Auteur
Wat leuk om te horen Lisa, dankjewel voor je reactie :)
Super interessant onderwerp blijft het toch! Ik lees en leer nu ongeveer 1,5 jaar van alles over dit onderwerp en het heeft me zeker geleerd positiever te leven. Maar eigenlijk vooral dat ik de touwtjes van mijn eigen leven in handen heb :) wat ik daarvoor eigenlijk nooit had.. deed maar gewoon wat ik dacht dat er moest gebeuren, zonder na te denken wat ik zelf nou echt wil.
Sinds ik the secret heb gezien ben ik vooral dr Joe dispenza verder gaan volgen! Zeker een aanrader
Auteur
Wat leuk om jouw ervaring te horen Amber! Het is zo mooi hoeveel het kan brengen :)
De wet van aantrekking werkt zeker! Mijn grootse droom was om moeder te zijn, om allerlei redenen is het er niet van gekomen, maar vooral doordat ik de ‘fun’ van het leven niet voelde. Zoveel jaren later ben ik (pleeg)moeder van twee kinderen. Ik krijg er nog steeds kippenvel van, mijn bron van geluk! Dit is me ‘overkomen’, nu ik bewust ben van de ’techniek’ en ik bewuster omga met de dingen/dromen in mijn leven, wordt het spel en de fun van en in het leven groter en zo ook de ‘beloningen’.
Auteur
Wat tof om jouw ervaring te lezen Hilde, heel mooi :) Geniet van je zondag!
Bedankt voor de duidelijke info! Ik geloof 100% in the law of attraction en vind het super interessant
Auteur
Leuk om te lezen Lisa, graag gedaan :)
Hier is ook een docu op netflix van te vinden; the secret.
Ik geloofde dit ook niet in het begin.. maar vond het super intrigerend. Toen begon ik er mee te spelen om parkingplaats te vinden. Op dat plein is er een plaats… En ik kwam daar toe en inderdaad precies daar een plekje. Ik zal een gele wagen zien, … En dit doe je tot je er beter in wordt en nu wordt alles groter en complexer. Geld, carriëre, liefde, …
Auteur
Klopt Yoshi! Voor velen is die wat te Amerikaans, maar ik heb hem ook al meerdere keren gezien :)
Ik had het hier gister met een vriendin over, ik geloof er heel erg in en zij kon alleen meekomen met de positieve kant ervan. Maar ik denk dan, waarom geloof je wél de leuke kant van het verhaal maar niet de negatieve? Want hoe positieve energie op positiviteit werkt, zo werkt het andersom toch ook.
Het gaat natuurlijk wel ver als je het hebt over ziektes (dat je jezelf ziek kan praten maar ook weer beter, maar ook dat volg ik nog). Er is alleen één ding waar ik wél altijd over struikel. Namelijk; kinderen die ziek geboren worden. Of met een handicap. Zij hebben er echt niet voor gekozen om zo te zijn. En als je ‘The Secret’ moet geloven is dat je eigen schuld..
Dus eigenlijk heb ik nu een nieuwe theorie bedacht haha, ik denk dat het VOOR EEN DEEL werkt. Je bestaat voor een deel uit genen wat nu eenmaal zo is, én er is een deel waar je wél invloed op hebt :) zoiets.
Groetjes!
Auteur
Mooi om er zo over na te denken Iris!
Law Of Attraction 2.0:
1 – Ik manifesteer mijn werkelijkheid? (Ik denk dus ik besta?)
2 – Ik laat de werkelijkheid zich aan mij manifesteren? (Ik denk niet dus ik besta niet?)
Een ieder veel succes met de verdere bewustwording van het bewustzijn!
Mvg. Berry Zomerveld
manifesteren of manipulatie?
:[
Artikel nog niet gelezen maar, deze vraag komt in me op; Kun jij je eigen tweelingziel zijn?
Auteur
Misschien goed om te lezen voor je reageert haha, in dit artikel gaat het namelijk niet over tweelingzielen en ik heb ook geen antwoord op die vraag (niet mijn expertise)!
Ik heb 2steentjes gekocht hematiet en lepidolite mag ik die samen dragen heb je er geen bij werking van ik heb zenuwpijn en ik hè het heel de dag koud zijn deze stenen daar goed voor dankje
Auteur
Hi Adje, je kan dit het beste navragen waar je ze gekocht hebt! Bovendien: steentjes lossen meestal niet zomaar zenuwpijn of koude op, daar zul je dieper voor moeten kijken.
Jarenlang of eigenlijk mijn hele leven heb ik dit toegepast, zonder te weten wat het was. Ik kon mezelf warm denken, ik kon ziektes voorkomen (beginnende griep: oh nee, hier heb ik geen tijd voor nu!), ik kreeg zakelijk alles voor elkaar en prive kon ik gezelschap krijgen door er aan te denken. Ik liep bv in de stad en dacht ik ga binnen een minuut iemand tegenkomen om koffie mee te drinken en dat gebeurde dan ook. Het was voor mij zo normaal dat ik er nooit echt over na gedacht heb. Ik dacht aan een bepaalde baan die ik wel wilde hebben en dezelfde dag werd het me zomaar aangeboden door wildvreemd iemand. Bizar. Honderden voorbeelden kan ik noemen, waardoor toeval gewoon geen rol meer speelt. Het is echt een ding. Ik was vreselijk zeker van mezelf en mijn eigen kunnen en dat speelt volgens mij een grote rol.
Totdat ik uit balans raakte door stress door zieke ouders. Jarenlang mantelzorg, mezelf verwaarlozen. Twee mensen waren 9 jaar geleden ineens negatief over mijn uiterlijk, waarschijnlijk voor de grap maar ik heb me dat toen aangetrokken en ben negatief over mezelf gaan denken met uiteindelijk zelfs een lage eigenwaarde tot gevolg. Raar hoe dat werkt, maar maanden lang slechts twintig minuten slaap per dag door de zorgen om ouders hielp ook niet. Pas toen ik het daardoor kwijt was, merkte ik wat ik mijn hele leven gehad heb.
Terwijl mijn positieve denken en aantrekken van hulp meer juist vreselijk had kunnen helpen toen. Vrienden gaven ook aan dat ze door mijn positieve energie op hun pad gekomen was. Dat is helaas juist heel negatief geworden. Negatief over de wereld, negatief over mezelf. Ik trek vooral negatieve dingen aan. Waar ik bang voor ben, overkomt me nu al jaren.
Nu al jaren dus moeite de positieve frequentie weer terug te krijgen. Ik probeer het met kleine dingen en dat gaat steeds beter. Wekenlang ieder verkeerslicht rood en parkeren in de wijk verderop omdat er geen plek is. Toen zei ik eens in de ochtend: okay universum, klaar nu. Vanaf nu ben ik dankbaar voor dat je mij alle verkeerslichten groen geeft en mij iedere dag een parkeerplaats voor de deur geeft. Ik kan niet omschrijven wat ik dan extra doe, maar het is niet alleen zeggen. Je moet er echt in geloven, alsof je met je gedachten impulsen uitzendt. Ik zweer het je, geen rood verkeerslicht gezien in drie weken en de auto staat weer altijd voor de deur. Via de bewakingscamera in mijn erker zie ik iedere dag een paar minuten voordat ik thuiskom een auto wegrijden.
Nou ga ik me meer op mezelf focussen. Succes en gezondheid, want vooral op dat laatste gebied moet wat gebeuren. Ze kunnen niks vinden, maar het gaat al jaren slecht met me en dagelijks problemen. Ik denk dat ik me dat zelf ‘aangedacht’ heb met 600x per dag denken dat ik bepaalde ziekte heb. Heel moeilijk dat om te buigen. Ik denk altijd ik weet 100% zeker dat de law of attraction werkt, maar sinds ik negatief ben gaan denken is er altijd een stemmetje dat zegt: behalve voor jou, als het op positieve dingen aan komt.
Maar het gaat me lukken!
Auteur
Dat het er van nature was is in ieder geval altijd fijn om terug te denken ;) En je kunt uiteraard altijd hulp zoeken bij het stemmetje en de dagelijkse problemen, zodat dat ook weer positiever wordt!