Alles over vrouwelijke en mannelijke energie in balans brengen (helen)

Wil jij alles weten over vrouwelijke en mannelijke energie, en vooral ook hoe je dit kunt helen? Dan zit je hier goed! In de afgelopen jaren ben ik steeds meer in termen van energie gaan praten en ik merk dat dat voor veel mensen nog lastig te begrijpen is. Zeker nu ik steeds vaker via Insta Stories praat over vrouwelijke en mannelijke energie. Let’s be clear: iedereen bezit zowel mannelijke als vrouwelijke energie. Echter, in de huidige maatschappij overheerst de mannelijke energie. Lees snel verder over beiden en hoe je dit weer in balans kunt brengen…

Mannelijke energie ontwikkelen

Vrouwelijke en mannelijke energie in onze maatschappij

Wat ik bedoel met dat de mannelijke energie in onze maatschappij overheerst, is dat alles nuttig, logisch en productief moet zijn.

We willen steeds sneller, beter en meer. We zitten enorm in ons hoofd en zijn afgesloten van ons gevoel (terwijl dat juist ‘feminine‘ is).

Maar dat betekent niet dat een man geen gevoel heeft: wél degelijk. Helaas wordt mannen juist geleerd dat het zwak is om gevoelens te tonen.

Vrouwelijke vs mannelijke energie gaat echter over meer dan gevoelens. Het is als yin en yang, bijvoorbeeld zijn (vrouwelijk) versus doen (mannelijk).

Vrouwelijke en mannelijke energie in een relatie

De polariteit tussen vrouwelijke en mannelijke energie kom je tegen in alle levensgebieden, dus ook in relaties. Super interessant!

Je trekt in relaties meestal het tegenovergestelde aan. Wounded masculine wants to save and wounded feminine wants to be saved: match…

Een vrouw met teveel mannelijke energie (vaak ter bescherming van haarzelf), kan intimiderend overkomen en daarmee mannen afschrikken.

Een man met te weinig vrouwelijke energie kan zijn gevoelens niet goed uiten, in de slachtofferrol kruipen en geen commitment willen afleggen.

Overigens hebben we het hier over energie, dus dit gaat vaak heel onbewust. We zijn ons vaak niet bewust van de ‘wonden’ die we hebben.

Vrouwelijke en mannelijke energie in balans

Voordat ik in ga op de ‘wonden’, vertel ik je graag eerst wat meer over beide energieën!

Wat is vrouwelijke energie?

De vrouwelijke energie is naar binnen gericht. Kernwoorden hiervoor zijn:

  • Zacht
  • Warm
  • Gevoel
  • Sensueel
  • Intuïtief
  • Overgave
  • Flow
  • Creatief
  • Speels
  • Ontvangen

Wat is mannelijke energie? 

De mannelijke energie is naar buiten gericht. Kernwoorden hiervoor zijn:

  • Leiding
  • Actie
  • Daadkracht
  • Grenzen
  • Doelgericht
  • Geven
  • Succes
  • Focus
  • Stabiel
  • Plannen

Vrouwelijke energie helen

Vrouwelijke & mannelijke energie ontwikkelen (wonden helen)

In welke kernwoorden herken jij jezelf? Het kan zijn dat je nu al meteen ziet dat je van iets ‘teveel‘ hebt (wat kan komen vanuit ‘wounding’).

Daarmee kom ik op ‘wonden helen’ waar ik het eerder over had. We hebben allemaal een inner child dat op een bepaalde manier beïnvloed is.

Dit heeft veelal te maken met onze opvoeding. Ook al ben je uit huis, dit werkt nog steeds door in bijvoorbeeld je relaties, als je dit niet heelt.

Voor dit stukje ga ik even over op de Engelse termen, want dat bekt wat lekkerder. Wounded masculine vs feminine werkt als volgt:

Wounded masculine energy

Indien je ‘wounded masculine energy’ hebt, heb je het gevoel van niet voldoen. Je bent ontzettend prestatiegericht en serieus.

Je hebt je gevoel afgesloten, bent te rationeel, vermijdend / zoekt afleiding, soms egoïstisch, controlefreak en hebt moeite met verbinden.

Dit kan voortkomen uit een opvoeding waarbij je moest presteren om liefde te krijgen. Nu zoek je nog bevestiging voor ‘goed genoeg’ zijn.

Kort gezegd komt het op het volgende neer: wounded masculine = overthinking & overdoing.

Wounded feminine energy

Indien je ‘wounded feminine energy’ hebt, ben je juist super gevoelig en is alles vaak teveel voor je (soms daardoor irrationeel).

Je hebt moeite om grenzen te stellen, kunt complimenten moeilijk ontvangen en hebt moeite met besluiten nemen.

Dit kan zich uiten in onzekerheid, je afhankelijk (needy) opstellen naar een partner en in de slachtofferrol kruipen.

Ook hierbij speelt opvoeding een rol, wellicht zag je je moeder altijd people pleasen en/of had je een dominante vader.

Vrouwelijke vs mannelijke energie

Vrouwelijke en mannelijke energie in balans brengen

Het gezegde van teveel is nooit goed, geldt dus ook hierbij. Een teveel aan vrouwelijke of mannelijke energie is niet prettig.

Je kunt dit gelukkig in balans brengen, door de vrouwelijke energie en / of de mannelijke energie te helen.

Wanneer je dit doet, ervaar je meer innerlijke rust, balans en kracht (je bent energetisch in alignment). 

  • Dit maakt je zachter, maar tegelijkertijd sterker
  • Je kunt dan grenzen bewaken, maar met compassie
  • Ook verbinden met anderen, zonder jezelf te verliezen
  • In plaats van bewijzen dat je het waard bent, wéét je dat

Wat kun je doen om dit te helen? 

Zowel mannen als vrouwen hebben dus vrouwelijke én mannelijke energie. Vrouwen vaak net wat meer feminine, mannen wat meer masculine.

Maar: zoals ik al aangaf overheerst de masculine energy bij velen. Het is echter ook een persoonlijke kwestie (aan de hand van opvoeding).

Er is overigens niets mis met masculine energy! Want bij ‘gezonde masculine energy’ ervaar je de hierboven genoemde kernwoorden.

Om één of beide energieën te helen kun je, afhankelijk van wat bij jou overheerst, het volgende doen:

  • Dansen, mediteren & yoga beoefenen
  • Inner child work (kijken naar de oorzaak)
  • Ook dingen doen zonder doel, voor de leuk
  • Minder serieus zijn en meer genieten in het nu
  • Meer ontspannen, in plaats van doelen najagen
  • Minder denken, meer voelen (uit je hoofd, in je lijf)
  • Meer tijd alleen doorbrengen om bij jezelf te komen
  • De natuur in, dit heeft op iedereen een helende werking
  • Leven naar je cyclus als vrouw zijnde, voor meer verbinding

Ook reiki helpt in dit helingsproces. Mocht je daar interesse in hebben, dan help ik je daar met liefde bij!

Ben jij al bekend met vrouwelijke & mannelijke energie? Laat het me weten in een reactie, ik ben heel benieuwd.

Liefs Mariëlle

P.S. volg me op Instagram voor dagelijkse inspiratie

Volg:
Deel dit artikel:

2 Comments

  1. 15 september 2020 / 11:38

    Wat heb je weer een heerlijk artikel geschreven en wat goed dat je het mannelijke karakter hier ook bij betrekt

  2. Mariëlle
    Auteur
    15 september 2020 / 11:49

    Het is niet zozeer het karakter van de man :) Het gaat echt om de energieën, staat los van geslacht! Ook al hebben mannen over het algemeen meer mannelijke energie en vrouwen meer vrouwelijke energie, maar dat kan ook verschillen per persoon!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.