20 schadelijke ingrediënten in cosmetica (lijst)

Zo’n 10 jaar geleden ontdekte ik dat de producten die bedoeld zijn om ons mooi en gezond te houden, helemaal niet zo mooi en gezond zijn. Er zitten een heleboel schadelijke ingrediënten in cosmetica, die niet alleen slecht zijn voor je huid, haar of nagels – maar ook voor je algehele gezondheid. In dit artikel vind je een lijst van 20 skincare stoffen, die je er steeds weer bij kunt pakken om de ingrediënten van je cosmetica producten te checken. Of het nu gaat om make-up, huidverzorging, deodorant, shampoo of nagellak zonder ongezonde troep: let’s have a look!

Schadelijke ingrediënten in cosmetica checken

Er komt steeds meer aandacht voor het feit dat reguliere producten meestal vol zitten met schadelijke ingrediënten.

Bedrijven/overheden stellen dat de hoeveelheid per product klein en veilig is, maar hoeveel is dat samen op een dag!?

Je huid is een heel groot opname orgaan, dus een overgroot deel van wat je opsmeert komt in je lichaam terecht.

Gemiddeld krijgt een vrouw zo’n 170 chemicaliën per dag binnen via cosmetica (make-up, shampoo, nagellak etc).

Dit kan leiden tot huidklachten, hormonale disbalans (onvruchtbaarheid), ADHD, astma, allergie, autisme en kanker.

Er zijn experts zoals Jetske Ultee die stellen dat niet alle synthetische stoffen uit een laboratorium slecht zijn.

Ik kies toch echt liever voor natuurlijk, omdat ik geloof dat mijn lichaam weet hoe het dat moet verwerken.

Hieronder som ik een lijst op van de 20 meest beruchte ingrediënten in verzorgingsproducten, make-up & nagellak.

Deze wil je dus het liefste vermijden – en kun je heel makkelijk naast de ingrediëntenlijst van een product houden.

Lijst: 20 schadelijke ingrediënten in cosmetica

Wil je het gezonder aanpakken, kies dan voor cosmetica producten zonder deze ingrediënten:

1. Alcohol (synthetische variant): wordt gebruikt als verdunningsmiddel, irriteert de huid
2. Aceton (uit aardolie): werkt als verdunner om nagellak op te lossen, droogt de huid uit
3. BHA en BHT (conserveringsmiddel): kan irritatie veroorzaken en droogt de huid uit
4. Copolymer (plastic, legt een laagje om je haar): brengt schade aan je longen bij inademing
5. Aluminium (bekend van deodorant): zorgt voor een gevoelige huid en verband met kanker
6. Fluoride (bekend van tandpasta): schade aan zenuwstelsel, slecht voor je concentratievermogen
7. Formaldehyde (giftig gas): ontsmettingsmiddel in desinfecterende producten, maar ook nagellak
8. Ftalaten (van de olie industrie): verzachtend, maar hormoon verstorend en kan allergie opwekken
9. Kleurstoffen (synthetische variant): bijvoorbeeld in lipstick en oogschaduw, kan irriterend zijn
10. Lood (vind je bijvoorbeeld in lipstick): schade aan je organen en zenuwstelsel, bijdrage aan kanker
11. Nano deeltjes (in reguliere zonnebrand): veroorzaakt beschadiging van je gezonde cellen
12. Parabenen (conserveringsmiddel): irriteert de huid en verstoort je hormoonbalans
13. Parfum (synthetische variant): geeft een fijne geur, maar kan irritatie van de huid veroorzaken
14. PEG (ontvettingsmiddel): maakt de huid kwetsbaar en zou bijdragen aan het ontstaan van kanker
15. Petroleum (teer, minerale olie): afvalstof uit de olie industrie, sluit de huid af & verstopt poriën
16. Siliconen (net zoals nepborsten): het sluit de huid af, waardoor deze juist alleen maar uitdroogt
17. SLS/SLES (schuimende stof): kans op uitslag, kan zorgen voor haaruitval en geïrriteerde ogen
18. Tolueen (uit teer gehaald): maakt je nagellak glad, maar is giftig en zou miskramen veroorzaken
19. Triclosan (antibacteriële werking): in verband gebracht met aantasten van vruchtbaarheid
20. Urea (giftige stof): werkt ontsmettend, maar is heel nadelig als je snel last hebt van acne

Tip: sla deze blog op om de volgende keer dat je in de winkel staat producten te kunnen checken

Chemische nagellak ingrediënten: wat is veilig?

De categorie nagellak licht ik nog apart uit, want hier wordt voornamelijk over gezegd dat het giftig is.

Als we kijken wat er zo ongezond is, komen we sowieso uit op de big 5 schadelijke stoffen in nagellak.

Dit zijn: dibutylftalaat, formaldehyde, formaldehyde resin, kamfer en tolueen. De geur zegt al genoeg…

Wat zit er nog meer in nagellak? Binnen big 10 vallen: aardolie, natriumlaurylsulfaat, trifenylfosfaat en xyleen.

Ingrediënten als deze worden bijvoorbeeld gebruikt voor kleur, glans, gladheid, snel drogen en houdbaarheid.

Maar veilig is het niet met hormoonverstoring, schade van je organen, duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid etc.

Het is niet voor niets dat zwangere vrouwen geen nagellak mogen gebruiken en dat je met kids ook op wilt passen.

Daarbij valt er ook wat te zeggen voor het uitgangspunt van de Chinese geneeskunde dat je nagels moeten ademen.

Lees ook zeker eens mijn blog over duurzame cosmetica want uiteraard telt de aarde hierin ook mee

Schadelijke ingrediënten mijden met skincare zonder…

De stoffen van deze lijst komen in allerlei cosmetica producten terug, het is dus flink opletten en uitzoeken.

Check je make-up en skincare producten zoals shampoo, scrub, tandpasta, deodorant, zonnebrand en haarlak.

Vergeet ook niet maandverband/tampons (check Yoni) en condooms (verantwoorder merk is Fairsquared).

Je kunt naast bovenstaande lijst ook apps op je mobiel gebruiken zoals INCI beauty, Think Dirty of Yuka.

Verder is het zo simpel als een ingrediënt Googlen met daarachter de term ‘natuurlijk’, ‘gezond’ of ‘schadelijk’.

Helaas is natuurlijk nog niet altijd beter, omdat daar dan weer bestrijdingsmiddelen voor gebruikt worden.

Daarom kun je dus beter kiezen voor zowel natuurlijk als biologisch (en ik kies altijd voor dierproefvrij/vegan).

Wil je je producten (na het opmaken) gaan vervangen? Check dan deze lijst met 100+ natuurlijke merken.

Ik ben ook gewoon minder gaan gebruiken, want marketing maakt ons wijs dat we van alles nodig hebben.

Als je zelf nog meer over dit topic wilt lezen, check dan vooral even de boeken Tegengif & 100% gifvrij.

En lees zeker ook even mijn artikel over greenwashing, zodat je niet voor de gek wordt gehouden!

Dit artikel bevat affiliate links