20 voordelen van minimalisme | Waarom minimaliseren werkt

Waar ik vroeger een behoorlijke shopaholic was, sta ik nu in mijn omgeving en als blogger bekend om minimalistisch leven. Ik had nooit gedacht dat ik minimaliseren zo leuk zou vinden, maar dat dacht elke minimalist ooit ;) In dit artikel vind je 20 voordelen van minimalisme, die ik zelf ervaar en hoor van anderen. Dus als je wilt weten waarom een minimalistische levensstijl zo fijn is, lees dan snel verder!

Minimalisme kleding

Wat is minimalisme & wat zijn de voordelen van minimalisme?

Dankzij internet en social media leren we meer over de maatschappij waarin we leven. Het komt neer op een consumptiemaatschappij, die letterlijk draait op wat wij allemaal kopen (hoe meer vraag, hoe meer aanbod).

Als je je daar wat meer in verdiept, dan heeft het allemaal betrekking op psychologie en marketing. We worden eigenlijk altijd beïnvloed tot de aankopen die we doen, maar we hebben echt niet veel nodig.

Veel consumeren heeft juist alleen maar nadelige gevolgen voor ons als mens én de aarde. Daar worden we ons dankzij internet gelukkig steeds bewuster van. Minimalistisch leven wordt dan ook steeds populairder, maar wat is minimalisme?

Naar mijn idee is minimalisme het bezitten van enkel de spullen die je écht nodig hebt of echt leuk vind. Je komt los van materialisme en gaat inzien dat je niet veel nodig hebt om gelukkig te zijn. Zonder al die ballast kun je het leven leiden dat je écht graag wilt!

In dit artikel deel ik graag de 20 voordelen van minimalisme die ik ervaar.

20 voordelen van minimalistisch leven

Minimalistisch leven heeft ontzettend veel voordelen. Als je interesse hebt in minimalisme maar nog wat extra motivatie kunt gebruiken: hier volgen 20 redenen waarom opruimen zo’n goed idee is!

Mocht je liever een video kijken over dit topic, check dan mijn video hieronder. Onder de video som ik alle voordelen van minimalisme nog eens op en licht ik ze extra toe.

1. Een écht opgeruimd huis

Al zolang als ik me kan herinneren ben ik dol op opruimen, wat geeft dat een heerlijk gevoel. Maar merk je ook dat het nooit écht opgeruimd voelt? Here is why: velen van ons ordenen (netjes leggen) in plaats van écht opruimen (bezittingen minderen). Door te minimaliseren krijg je écht een opgeruimd huis.

2. Minder poetsen

Hoe minder bezittingen je hebt, hoe minder je schoon hoeft te maken. Ik heb mijn appartement in no time gepoetst, omdat ik niet meer 20 dingen omhoog hoef te zetten als ik ga stofzuigen en ik hoef ook geen 50 beeldjes te verplaatsen als ik ga stoffen ;)

3. Nooit meer spullen kwijt zijn

Ben je altijd alles kwijt? Ook dan biedt minimalisme je een oplossing. Doordat je veel minder spullen hebt, daar zuiniger mee omgaat en die vaste plekken geeft, zul je (bijna) nooit meer wat kwijt zijn.

4. Altijd wat om aan te trekken

Hoewel je waarschijnlijk minder kleding zult hebben als minimalist, heb je nooit meer last van een kledingcrisis. Je houdt namelijk alleen waar je écht blij van wordt en dat geeft je overzicht, dus je hebt altijd wat om aan te trekken, zonder er lang over na te hoeven denken.

Lees zeker eens mijn artikel over een capsule wardrobe :)

5. Nooit meer druk

Heb je ooit stil gestaan bij hoeveel tijd het kost om te shoppen, of dat nu in de winkel of online is? En hoeveel tijd het kost als je eventueel weer iets moet retourneren? Hoeveel tijd kost het je om je huis te poetsen? Hoelang doe je erover om een outfit uit te kiezen? Minder spullen = meer tijd overhouden!

Mocht je altijd roepen dat je druk bent, lees dan het boek: Nooit meer te druk.

6. Minder ruimte nodig

Hoe minder spullen je hebt, hoe minder ruimte je nodig hebt. In plaats van een extra kast kopen, kun je ook gewoon minder spullen bewaren ;) Hoewel dit niet per se ‘moet’ als minimalist, zou je zelfs kleiner kunnen gaan wonen en daardoor veel geld kunnen besparen. 

7. Meer rust in je hoofd

Volgens mij zijn steeds meer mensen tegenwoordig op zoek naar rust. We hebben het nauwelijks door, maar we krijgen de hele dag door prikkels. Als je dan ook nog eens thuiskomt in een chaotisch huis vol rommel, dan kom je nooit écht tot rust. Neem het van mij aan: minimalisme geeft rust in je hoofd.

8. Minder afleiding gedurende de dag

Door alle prikkels die we de hele dag door krijgen (zoals advertenties, notificaties etc.) zijn we snel afgeleid. We kunnen ons nauwelijks nog focussen. Een voorbeeld: als je mobiel in zicht ligt, ben je sneller geneigd om die te pakken. Hetzelfde geldt voor andere spullen: minder zooi = minder afleiding!

9. Nooit meer het overzicht verliezen

Minimalisme geeft je niet alleen meer overzicht in je kledingkast, maar bijvoorbeeld ook in je make-up stash (je kunt maar één lipstick tegelijk dragen), je keuken (zonde als eten over de datum gaat omdat je zoveel hebt liggen) en bijvoorbeeld te betalen facturen. Meer overzicht = meer controle op je leven.

Als minimalist bezit jij je spullen in plaats van dat je spullen jou bezitten ;) 

10. Meer focus dan ooit 

Doordat je meer tijd, rust en overzicht hebt, kun je beter focussen op wat er écht toe doet. Wellicht wil je een nieuwe hobby starten of een eigen bedrijf opzetten. Minimaliseren helpt om jezelf te ontwikkelen! Dit is voor mij écht een punt dat niet mag ontbreken bij dit lijstje van voordelen van minimalisme.

Lees zeker even het artikel waarin ik vertel over emotioneel moe zijn, daar komt dit ook in terug.

Eerlijke kleding kopen

11. Minder stress, meer energie

Je kunt je voorstellen dat, doordat je tijd, overzicht en rust hebt, je minder stress ervaart. Door minder spullen te bezitten, hoef je minder keuzes te maken gedurende de dag. Zo houd je meer energie over!

12. Goed voor je zelfvertrouwen

Iets wat ik nóóit had verwacht, maar wat voor mij echt behoort tot de voordelen van minimalisme, is dat ik er meer zelfvertrouwen door heb gekregen. Je leert dat spullen niet nodig zijn om gewaardeerd te worden door anderen en gaat daardoor jezelf als persoon meer waarderen.

13. Gevoel van vrijheid

Dit punt vind ik lastig toe te lichten, maar wellicht ga jij dit ook vanzelf voelen. Hoe minder spullen je hebt, hoe minder je je druk hoeft te maken om die spullen (poetsen, opruimen, onderhouden). Je hoeft minder keuzes te maken en kunt écht gaan leven. Dat geeft echt een gevoel van vrijheid!

14. Dankbaar voor wat je hebt

Leven zonder spullen is wat mij betreft niet wat minimalisme is. Je houdt juist dat wat je écht nodig hebt of echt heel erg leuk vindt. Daardoor zul je merken dat je dankbaarder wordt voor wat je wel hebt. Je gaat je spullen en andere kleine dingen in het leven meer waarderen. Ofwel, je bent sneller tevreden.

15. Niet gevoelig meer voor acties

Vroeger zwichtte ik altijd voor de ‘1+1 op alle make-up’ actie bij Kruidvat, terwijl ik toch écht genoeg had. Als materialist trap je sneller in marketing trucjes. Doordat ik nu een ‘minimalist’ ben, ben ik daar totaal niet meer gevoelig voor. Ik besef me hoelang ik met producten doe en koop dus niet meer onnodig veel.

16. Minder miskopen

Opruimen maakt je bewuster van wat je belangrijk vindt, leuk vindt en nodig hebt. Ik heb hierdoor na jaren strugglen mijn kledingstijl ontdekt en dat scheelt me een hoop miskopen = geen geldverspilling.

17. Je kunt investeren in kwaliteit

Doordat ik veel minder koop, veel beter weet wat ik wil en dus geen geld verspil, kan ik investeren in producten van een betere kwaliteit. Dat is niet alleen beter voor het milieu (ik kies bijvoorbeeld het liefst voor duurzame kleding), maar het scheelt je in the end ook weer geld.

18. Meer tijd, geld & energie voor herinneringen

Wil je graag een verre reis maken, maar heb je niet genoeg geld? Of wil je gewoon lekker uit eten kunnen gaan met vrienden, zonder aan de kosten te hoeven denken? Minimalisme zorgt ervoor dat je meer geld, tijd en energie overhoudt om herinneringen te maken.

Dat is naar mijn idee véél belangrijker. Hoe wil jij op je leven terugkijken als 90 jarige? ;)

19. Meer geven aan anderen

Men zegt weleens dat je gelukkiger wordt van geven dan van krijgen. Ik doneer de spullen die ik zelf niet gebruik, waardoor ik mensen help die het harder nodig hebben dan ik. Maar het gaat nog verder dan dat: ik heb ook meer tijd en energie om anderen aandacht, hulp en liefde te kunnen geven.

20. Goed voor het milieu

Dit voordeel heb ik stiekem al aan het begin van dit artikel genoemd, maar ik wilde hem absoluut nog even in het officiële lijstje van voordelen van minimalisme delen. Heb je enig idee hoeveel kledingcollecties er gemaakt en vervolgens vernietigd worden, omdat het niet verkocht wordt?

Of hoeveel plastic (wat niet vergaat) er gebruikt wordt voor bijvoorbeeld speelgoed? Er zijn al zoveel middelen op aarde die nog eens gebruikt kunnen worden, laten we daar gebruik van maken!

10 dingen die ik doe voor meer rust

Dus, waarom zou je leven zonder spullen?

Kort samengevat komt het er op neer dat minimalisme je leven een stuk simpeler maakt. Je houdt meer tijd, geld en energie over om de dingen te doen die er écht toe doen. Zoals je zelf ontwikkelen tot de beste versie van jezelf en leuke herinneringen maken. Dat is waar we écht gelukkig van worden.

Ofwel, het gezegde gaat écht op: minder bezitten = meer leven!

Ik hoop dat ik je met deze voordelen van minimalisme heb kunnen motiveren en inspireren om te gaan opruimen. En dan bedoel ik dus écht opruimen en niet ordenen ;) Mocht je een kickstart kunnen gebruiken, lees dan zeker mijn artikel met 50 dingen om te minimaliseren in 2019.

Liefs Mariëlle

P.S. op Instagram deel ik dagelijks wat mij bezighoud op het gebied van mijn minimalistische leven. 

Volg:
Deel:

23 Reacties

  1. 25 maart 2017 / 16:21

    Nice! Rust in je hoofd, dat begrijp ik wel ;)

  2. 25 maart 2017 / 17:18

    Ik ben een echte chaoot en een bewaarder…
    Ik zou echt iets meer moeten opruimen…

  3. 25 maart 2017 / 18:21

    Hihi, heerlijk!

  4. 25 maart 2017 / 21:09

    Ik begrijp echt dat het super werkt! Heerlijk opgeruimd en netjes ik ben er dol op!

  5. 26 maart 2017 / 10:20

    Interessant om te zien/lezen! Ik heb zelf wel vaak onrust in mijn hoofd, dus in dat opzicht past minimalisme wel bij mij. Daar staat alleen tegenover dat ik de neiging heb om spullen die ik leuk vind te verzamelen, zoals boeken en make-up en daar word ik ook blij van.. Ik denk dat ik een beetje tussen niet geschikt en geschikt in zit voor minimalisme; winkelen vind ik al niet zo leuk meer als vroeger, dus dat doe ik al heel weinig, maar ik doe niet zo makkelijk spullen weg.

  6. 26 maart 2017 / 10:22

    Je hebt mij in ieder geval geinspireerd hoor! ik ga zo meteen eens een poging wagen (ben nog even moed aan het verzamelen) om mijn kleding kast uit te mesten ;-) Het lijkt me heerlijk om een minder volle kast te hebben en wat je zegt is helemaal waar over een opgeruimd huis zorgt voor rust in je hoofd. Het is alleen erg lastig om het opgeruimd te houden in huis met een rondlopend kind ;-) je blijft bezig hihi.

  7. 26 maart 2017 / 10:32

    Herkenbaar! Ik merk ook dat minimalisme me ontzettend veel rust geeft. En minder opruimen is altijd goed haha.

  8. 26 maart 2017 / 11:22

    Zo fijn hihi <3

  9. 26 maart 2017 / 11:23

    Hihi ik snap je helemaal! Maar ook daar zijn tips voor :) Zoek maar eens op Youtube naar minimalism with kids!

  10. 26 maart 2017 / 11:24

    Hihi misschien heeft het tijd nodig? En als jouw passie boeken en make-up is, dan heb je daar wat meer van! Zo heeft iedereen wel iets, bijvoorbeeld een hobby, waar je meer van hebt :)

  11. 26 maart 2017 / 11:25

    Hihi ja zo fijn!

  12. 17 februari 2019 / 13:35

    Ik ben ook steeds meer spullen aan het wegdoen en het geeft inderdaad echt rust. Laatst alvast een eerste keer kleding die ik niet meer draag in zakken gedaan – lucht ontzettend op dat ik nu veel sneller zie wat ik kan dragen. Ik ben in ieder geval gemotiveerd om door te gaan! ☺️

  13. Mariëlle
    Auteur
    17 februari 2019 / 19:57

    YAY! Goed bezig Jessica :) Je merkt inderdaad gelijk al verschil, heerlijk!

  14. 18 februari 2019 / 16:22

    Wat een tof artikel! Ik ben zelf niet heel erg minimalistisch, maar ik moet wel zeggen dat ik er steeds meer naartoe neig om spullen te verkopen.

  15. Mariëlle
    Auteur
    18 februari 2019 / 20:04

    Dat is al heel goed toch? :) Ik zeg altijd: doen waar je je goed bij voelt!

  16. 19 februari 2019 / 06:50

    Ik heb in juli 2018 mijn intrek genomen in een ander appartement. Ik was verbaasd en zelfs wat beschaamd over hoeveel rommel ik met de jaren bij elkaar verzameld had. Dingen die gewoon maar ergens wat lagen stof te verzamelen.
    Ik heb letterlijk zo goed als alles weg gedaan. In het nieuwe appartement heb ik bewust voor lage meubels gekozen en mezelf beperkt in opslagruimte.
    Het gaf/geeft inderdaad zoveel meer rust. Nu heb ik de plaats niet om dingen te hamsteren dus alles wat ik niet nodig heb gaat meteen weg.
    Het is eerst even een knop omdraaien maar eens zover voelt het oh zo goed.

  17. 19 februari 2019 / 13:01

    Ik ben heel blij dat iemand eindelijk eens de hele bedoeling achter het minimalisme uitlegt. Dat is iets wat ik heel vaak mis. Ook de voordelen vind ik aangenaam om te lezen en heeft mij tot nadenken gezet :).

  18. Mariëlle
    Auteur
    20 februari 2019 / 14:33

    Wat goed Peter, klinkt héérlijk!! :D

  19. Mariëlle
    Auteur
    20 februari 2019 / 14:34

    Jeeej, wat fijn om te horen Emma <3 Hopelijk kunnen mijn andere artikelen / video's je ook helpen!

  20. 23 februari 2019 / 20:53

    Ik kan me er wel in vinden! Ik ben nog niet een echte minimalist maar ik koop wel veel bewuster. Ik wil bijv. eerst iets echt opmaken voor ik nieuwe koop. Overtollige kleding heb ik weggedaan en inderdaad ook een hoop huisprullaria die ik toch nooit meer gebruikte. Laatst keek ik op Netflix naar Consumed en naar Minimalism. Wat een zooi kunnen mensen hebben zeg! Nee, ik ben nu ook wat rigoureuzer. Heerlijk!

  21. Mariëlle
    Auteur
    24 februari 2019 / 10:29

    Dat klinkt al super Yvonne! :D Fijn om te horen dat je het ook zo heerlijk vindt!

  22. 26 februari 2019 / 14:19

    Oke na deze blog ben ik wel echt overtuigd. Met veel van de punten ben ik al bezig maar het kan altijd beter :-)

  23. Mariëlle
    Auteur
    26 februari 2019 / 20:18

    Wieeeh, super leuk om te horen Sophie :D

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Instagram

40   134
83   224
65   181
21   189
31   175

Follow on Instagram