25 voordelen van minimalisme (waarom minimalistisch leven)

Inmiddels sta ik zowel offline als online bekend als minimalist en ik vertel er graag over, omdat minimalistisch leven mij veel heeft gebracht én blijft brengen. De voordelen van minimalisme zijn groot. Om je te motiveren zet ik ze in dit artikel voor je op een rij. Maar ik begin deze blog eerst met antwoord geven op de vraag: wat is minimalisme nu eigenlijk? En wat betekent het om zo te leven? Maar ook: wat is het niet? Wat zijn bekende vooroordelen die naar mijn idee niet kloppen? Dat lijkt me een handige basis, vóór ik inga op waarom het waardevol is. Lees snel verder!

Minimalisme kleding

Wat is minimalisme & wat betekent minimalistisch leven?

We leven in een consumptiemaatschappij waarbij kopen wordt gestimuleerd. Steeds meer mensen kiezen echter tegenovergesteld.

Dit in het kader van duurzamer leven. En door de chaos in de wereld wordt het leven steeds duurder en wil/moet men besparen.

Ook steeds meer mensen willen terug naar de basis, omdat zij ontdekken dat geluk niet in spullen zit – en dat we niet veel nodig hebben.

Ik denk dat iedereen een andere betekenis geeft aan minimalisme. Er zijn ook geen regels of vaste kenmerken voor minimalistisch leven.

Maar wat is minimalisme dan precies? Voor mij draait dat om alleen nog maar de spullen bezitten die ik nodig heb en/of écht leuk vind.

Daarbij trek ik het graag door naar minimalistisch leven. Dus niet alleen minder spullen, maar ook op andere gebieden met die blik kijken.

Wat vind ik belangrijk? Waar wil ik mijn tijd en energie aan besteden? Zonder afleiding en overbodige ballast kan ik leven zoals ik écht wil.

Vooroordelen over minimalisme: wat is het niet?

Minimalisme betekent niet dat je in een kaal huis hoeft te zitten. Al mag dat best, als jij dat graag wilt: er is geen jury ;)

Naar mijn idee is de valkuil ook dat je teveel richt op: zoveel mogelijk wegdoen i.p.v. wat je écht graag wilt houden.

Het is geen wedstrijd, er is geen goed of fout. En het is ook niet zo dat je niet meer blij mag worden van spullen.

Wees dat júist met de spullen die je besluit te houden! Als je iets nodig hebt, mag je dat ook nog gewoon kopen.

Minimalisme maakt je bewuster over wat je koopt. Maar het is geen beperking, een minimalist voelt juist vrijheid.

Tot slot: naar mijn idee is het meer dan ontspullen, het is voor mij een levensstijl. Maar iedereen heeft zijn proces!

Voordelen van minimalisme

25 voordelen van minimalisme: waarom zou je?

I love minimalisme, het heeft mijn leven positief veranderd! Het is niet voor niets dat ik er zo graag over deel.

Wanneer je interesse is gewekt, kan ik me voorstellen dat je de voordelen van minimalistisch leven eens op een rij wilt zien.

Daarom som ik hieronder graag de voordelen van minimalisme voor je op. Kijk je liever een Youtube video? Check dan deze:

1. Opgeruimd huis

Opruimen is heerlijk maar kun je oneindig doen als je teveel zooi hebt. Minder spul = een opgeruimd huis!

2. Minder poetsen

Hoe minder bezittingen je hebt, hoe minder je schoon hoeft te maken. Is dat niet een héérlijk idee?

3. Nooit meer wat kwijt

Als je minder spullen hebt, ga je daar zuiniger mee om. En zeker met vaste plekken, zul je bijna nooit meer spullen kwijt zijn.

4. Altijd wat om aan te trekken

We kopen meer omdat we denken niks te hebben om aan te trekken. Maar juist een goede kledingkast = altijd wat leuks om aan te trekken.

5. Nooit meer te druk

Veel poetsen, shoppen, onderhouden, kiezen, to do’s en afspraken: minimalistisch leven maakt je een stuk minder druk.

6. Minder ruimte nodig

Hoe minder spullen je hebt, hoe minder ruimte je nodig hebt. Zo kun je je kont keren of zelfs kleiner gaan wonen!

7. Meer rust in je hoofd

Minder spullen is minder onrust voor het oog, en doordat je minder druk bent, zul je meer rust in je hoofd ervaren.

8. Minder afleiding

We krijgen de hele dag door prikkels, dat kost ontzettend veel energie. Minder zooi in huis, betekent minder afleiding.

9. Meer overzicht 

Het is heerlijk om in één oogopslag zien wat je hebt. Je kunt er snel bij en voorkomt zo eten over de datum of te laat betaalde facturen.

10. Meer focus

Doordat je meer tijd, rust en overzicht hebt, houd je meer mentale energie over om je beter te focussen.

Waarom minimaliseren werkt

Nog meer voordelen van minimalisme

11. Minder stress

Een kledingcrisis, een huis vol rotzooi, spullen die kapot gaan: hoe minder spullen je bezit, hoe minder stress!

12. Goed voor je zelfvertrouwen

Onverwacht heeft minimalisme mijn zelfvertrouwen geboost. Ik kies wat ik belangrijk vind en heb geen spullen nodig om me goed te voelen.

13. Gevoel van vrijheid

Hoe minder spullen je hebt, hoe minder je je druk hoeft te maken om die spullen. Dat voelt vrij!

14. Dankbaar voor wat je hebt

Door bewust te kiezen wat je houdt, ga je van materialistisch naar dankbaar. Je gaat je spullen meer waarderen.

15. Niet gevoelig meer voor acties

Als minimalist raak je een stuk minder gevoelig voor marketing acties: jij beslist over je geld.

16. Minder miskopen

Als je beter weet wat je al hebt, zul je een stuk minder miskopen doen – waardoor je meer geld overhoudt!

17. Investeren in kwaliteit

Het gezegde kwaliteit over kwantiteit gaat op voor veel minimalisten. Door minder zooi te kopen, kun je investeren.

18. Herinneringen maken

Als minimalist leer je waar geluk in zit: herinneringen maken (bron). Daar heb je zo meer tijd, geld en energie voor!

19. Meer kunnen geven

Ze zeggen dat je gelukkiger wordt van geven  en dat is makkelijk als je meer overhoudt (niet alleen in geld, ook in tijd).

20. Goed voor het milieu

Minder spullen is minder impact op het milieu. Er bestaan al zoveel spullen, laten we die eerst goed gebruiken.

Minimalisme ervaringen

21. Meer energie over

Als je prikkels hoeft te verwerken, minder hoeft te poetsen en minder keuzes hoeft te maken, houd je energie over!

22. Je leert jezelf beter kennen

Door jezelf te ‘dwingen’ om keuzes te maken op basis van wat bij jou past, leer je jezelf beter kennen.

23Beter leren loslaten

Die keuzes zorgen er ook voor dat je makkelijker kunt loslaten. Je bent minder gehecht aan spullen.

24. Meer grip op je leven

Minimaliseren zorgt dat jij weer aan het stuur komt, dit geeft je een gezond gevoel van controle.

25. Gelukkiger zijn

Niet-materialistische mensen zijn gelukkiger. Zij genieten van de kleine dingen en wat er echt toe doet.

Leven als minimalist: hoe? Nog enkele blogs:

Conclusie van de voordelen van minimalisme: het maakt je leven simpeler, fijner en duurzamer! Lees ook:

Liefs Mariëlle

23 Reacties

  1. 25 maart 2017 / 16:21

    Nice! Rust in je hoofd, dat begrijp ik wel ;)

  2. 25 maart 2017 / 17:18

    Ik ben een echte chaoot en een bewaarder…
    Ik zou echt iets meer moeten opruimen…

  3. 25 maart 2017 / 18:21

    Hihi, heerlijk!

  4. 25 maart 2017 / 21:09

    Ik begrijp echt dat het super werkt! Heerlijk opgeruimd en netjes ik ben er dol op!

  5. 26 maart 2017 / 10:20

    Interessant om te zien/lezen! Ik heb zelf wel vaak onrust in mijn hoofd, dus in dat opzicht past minimalisme wel bij mij. Daar staat alleen tegenover dat ik de neiging heb om spullen die ik leuk vind te verzamelen, zoals boeken en make-up en daar word ik ook blij van.. Ik denk dat ik een beetje tussen niet geschikt en geschikt in zit voor minimalisme; winkelen vind ik al niet zo leuk meer als vroeger, dus dat doe ik al heel weinig, maar ik doe niet zo makkelijk spullen weg.

  6. 26 maart 2017 / 10:22

    Je hebt mij in ieder geval geinspireerd hoor! ik ga zo meteen eens een poging wagen (ben nog even moed aan het verzamelen) om mijn kleding kast uit te mesten ;-) Het lijkt me heerlijk om een minder volle kast te hebben en wat je zegt is helemaal waar over een opgeruimd huis zorgt voor rust in je hoofd. Het is alleen erg lastig om het opgeruimd te houden in huis met een rondlopend kind ;-) je blijft bezig hihi.

  7. 26 maart 2017 / 10:32

    Herkenbaar! Ik merk ook dat minimalisme me ontzettend veel rust geeft. En minder opruimen is altijd goed haha.

  8. 26 maart 2017 / 11:22

    Zo fijn hihi <3

  9. 26 maart 2017 / 11:23

    Hihi ik snap je helemaal! Maar ook daar zijn tips voor :) Zoek maar eens op Youtube naar minimalism with kids!

  10. 26 maart 2017 / 11:24

    Hihi misschien heeft het tijd nodig? En als jouw passie boeken en make-up is, dan heb je daar wat meer van! Zo heeft iedereen wel iets, bijvoorbeeld een hobby, waar je meer van hebt :)

  11. 26 maart 2017 / 11:25

    Hihi ja zo fijn!

  12. 17 februari 2019 / 13:35

    Ik ben ook steeds meer spullen aan het wegdoen en het geeft inderdaad echt rust. Laatst alvast een eerste keer kleding die ik niet meer draag in zakken gedaan – lucht ontzettend op dat ik nu veel sneller zie wat ik kan dragen. Ik ben in ieder geval gemotiveerd om door te gaan! ☺️

  13. Mariëlle
    Auteur
    17 februari 2019 / 19:57

    YAY! Goed bezig Jessica :) Je merkt inderdaad gelijk al verschil, heerlijk!

  14. 18 februari 2019 / 16:22

    Wat een tof artikel! Ik ben zelf niet heel erg minimalistisch, maar ik moet wel zeggen dat ik er steeds meer naartoe neig om spullen te verkopen.

  15. Mariëlle
    Auteur
    18 februari 2019 / 20:04

    Dat is al heel goed toch? :) Ik zeg altijd: doen waar je je goed bij voelt!

  16. Peter De Vos
    19 februari 2019 / 06:50

    Ik heb in juli 2018 mijn intrek genomen in een ander appartement. Ik was verbaasd en zelfs wat beschaamd over hoeveel rommel ik met de jaren bij elkaar verzameld had. Dingen die gewoon maar ergens wat lagen stof te verzamelen.
    Ik heb letterlijk zo goed als alles weg gedaan. In het nieuwe appartement heb ik bewust voor lage meubels gekozen en mezelf beperkt in opslagruimte.
    Het gaf/geeft inderdaad zoveel meer rust. Nu heb ik de plaats niet om dingen te hamsteren dus alles wat ik niet nodig heb gaat meteen weg.
    Het is eerst even een knop omdraaien maar eens zover voelt het oh zo goed.

  17. 19 februari 2019 / 13:01

    Ik ben heel blij dat iemand eindelijk eens de hele bedoeling achter het minimalisme uitlegt. Dat is iets wat ik heel vaak mis. Ook de voordelen vind ik aangenaam om te lezen en heeft mij tot nadenken gezet :).

  18. Mariëlle
    Auteur
    20 februari 2019 / 14:33

    Wat goed Peter, klinkt héérlijk!! :D

  19. Mariëlle
    Auteur
    20 februari 2019 / 14:34

    Jeeej, wat fijn om te horen Emma <3 Hopelijk kunnen mijn andere artikelen / video's je ook helpen!

  20. 23 februari 2019 / 20:53

    Ik kan me er wel in vinden! Ik ben nog niet een echte minimalist maar ik koop wel veel bewuster. Ik wil bijv. eerst iets echt opmaken voor ik nieuwe koop. Overtollige kleding heb ik weggedaan en inderdaad ook een hoop huisprullaria die ik toch nooit meer gebruikte. Laatst keek ik op Netflix naar Consumed en naar Minimalism. Wat een zooi kunnen mensen hebben zeg! Nee, ik ben nu ook wat rigoureuzer. Heerlijk!

  21. Mariëlle
    Auteur
    24 februari 2019 / 10:29

    Dat klinkt al super Yvonne! :D Fijn om te horen dat je het ook zo heerlijk vindt!

  22. Sophie
    26 februari 2019 / 14:19

    Oke na deze blog ben ik wel echt overtuigd. Met veel van de punten ben ik al bezig maar het kan altijd beter :-)

  23. Mariëlle
    Auteur
    26 februari 2019 / 20:18

    Wieeeh, super leuk om te horen Sophie :D

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.