25 voordelen van minimalisme: waarom minimalistisch leven?

Minimalistisch leven heeft mij veel gebracht en dat doet het nog steeds, zonder dat ik het eigenlijk nog bewust door heb. De voordelen van minimalisme zijn groot, afhankelijk van hoe je het aanpakt. Om je te motiveren zet ik ze in dit artikel voor je op een rij. Echter zijn er ook veel vooroordelen over minimalisme, daarom begin ik deze blog even met: wat is minimalisme nu eigenlijk echt? Wat betekent het om zo te leven? En wat is het niet? Zodra je dat weet én de voordelen, kun je zelf ook gaan ondervinden waarom minimalistisch leven zo fijn is. Lees snel verder!

Wat is minimalisme & wat betekent minimalistisch leven?

We leven in een consumptiemaatschappij waarbij kopen wordt gestimuleerd. Steeds meer mensen kiezen echter tegenovergesteld.

De motivatie verschilt per persoon, zo willen sommigen terug naar de simpele basis, omdat ze beseffen dat geluk niet in (veel) spullen zit.

Ook wordt duurzamer leven belangrijker en het leven in de huidige maatschappij steeds duurder, dus steeds meer mensen willen besparen.

Ik denk dan ook dat iedereen een andere betekenis geeft aan minimalisme. Er zijn geen regels of vaste kenmerken voor minimalistisch leven.

Wat is minimalisme dan wel precies? Voor mij draait het om alleen nog maar de spullen bezitten die ik nodig heb en/of écht leuk vind.

Daarbij trek ik het graag door naar minimalistisch leven. Dus niet alleen minder spullen, maar ook op andere gebieden met die blik kijken.

Wat vind ik belangrijk? Waar wil ik tijd en energie aan besteden? Zonder afleiding en overbodige ballast kan ik leven zoals ik écht wil.

Vooroordelen over minimalisme: wat is het niet?

Minimalisme betekent niet dat je in een kaal wit huis hoeft te wonen. Al mag dat best, als jij dat wilt: er is geen jury ;)

Het is ook geen wedstrijd om zoveel mogelijk weg te doen, focus liever op wat je nodig hebt en echt graag wilt houden.

Bovendien is er geen goed of fout, jij besluit voor jou. En het is onzin dat je niet meer blij mag worden van spullen.

Wees dat júist met de spullen die je kiest te houden! Maak je leven ook niet moeilijk door niks meer te mogen kopen.

Minimalisme maakt je wel bewuster van wat je koopt. Een minimalist voelt daardoor juist vrijheid i.p.v. beperking.

Tot slot: naar mijn idee is het meer dan ontspullen, het is voor mij een levensstijl. Maar het begint vaak met spullen!

25 voordelen van minimalisme: waarom zou je?

Omdat minimalisme mijn leven positief veranderd heeft, zet ik graag de voordelen van minimalistisch leven voor je op een rij:

Kijk je liever een Youtube video? Check dan deze – maar zoals je aan de titel ziet, staan er in deze blog net wat meer:

1. Opgeruimd huis

Opruimen is heerlijk maar kun je oneindig doen als je teveel zooi hebt. Minder spul = opgeruimd huis!

2. Minder poetsen

Hoe minder bezittingen je hebt, hoe minder je schoon hoeft te maken. Is dat niet een héérlijk idee?

3. Nooit meer wat kwijt

Als je minder spullen hebt, raak je minder kwijt. Zeker met vaste plekken, weet je altijd iets terug te vinden.

4. Altijd wat om aan te trekken

We kopen meer omdat we denken niks te hebben om aan te trekken. Maar juist een goede kledingkast = altijd wat leuks.

5. Nooit meer te druk

Winkelen, wassen, onderhouden, kiezen, opruimen, verkopen: minimalisme maakt je leven een stuk minder druk.

6. Minder ruimte nodig

Hoe minder spullen, hoe minder ruimte je nodig hebt. Daardoor voel je zelf meer ruimte en kun je zelfs kleiner wonen!

7. Meer rust in je hoofd

Minder spullen is minder onrust voor het oog én doordat je minder druk bent, zul je meer rust in je hoofd ervaren.

8. Minder afleiding

We krijgen de hele dag door prikkels, dat kost veel energie. Minder zooi in huis betekent ook minder afleiding.

9. Meer overzicht 

Alles in één oogopslag kunnen zien is ideaal. Je kunt er snel bij en voorkomt eten over de datum, te laat betaalde facturen etc.

10. Meer focus

Door meer tijd, rust en overzicht, houd je meer mentale energie over om beter te focussen. En minimalisme brengt je naar de essentie!

Nog meer voordelen van minimalisme

11. Minder stress

Een kledingcrisis, een huis vol rotzooi, spullen die kapot gaan: hoe minder spullen je bezit, hoe minder stress!

12. Goed voor je zelfvertrouwen

Onverwacht heeft minimalisme mijn zelfvertrouwen geboost. Ik kies wat ik wil en heb geen spullen nodig om me goed te voelen.

13. Gevoel van vrijheid

Moeilijk uit te leggen, maar het hebben van minder spullen geeft je een gevoel van vrijheid. Het leven wordt er lichter van.

14. Dankbaar voor wat je hebt

Door bewust te kiezen wat je houdt, ga je van materialistisch naar dankbaar. Je gaat je spullen meer waarderen.

15. Niet gevoelig meer voor acties

Door de tijd heen kun je merken dat je als minimalist minder gevoelig bent voor marketing (jij kiest bewust, niet per se op korting).

16. Minder miskopen

Als je beter weet wat je al hebt, zul je een stuk minder miskopen doen – waardoor je meer geld overhoudt!

Lees zeker ook mijn artikel over minimaliseren op geld of niet

17. Investeren in kwaliteit

Het gezegde kwaliteit over kwantiteit gaat op voor veel minimalisten. Door minder zooi te kopen, kun je investeren.

18. Herinneringen maken

Als minimalist leer je waar geluk in zit: herinneringen maken. Daar heb je zo meer tijd, geld en energie voor!

19. Meer kunnen geven

Ze zeggen dat je gelukkig wordt van geven en dat kun je meer als je meer overhoudt (niet alleen geld, ook tijd).

20. Goed voor het milieu

Minder spullen betekent minder impact op de aarde. Er zijn al zoveel spullen, laten we die eerst gebruiken.

21. Meer energie over

Minder prikkels, minder hoeven poetsen en minder keuzes hoeven maken, daar houd je onbewust energie van over!

22. Je leert jezelf beter kennen

Door jezelf te ‘dwingen’ om keuzes te maken op basis van wat bij jou past, leer je jezelf beter kennen.

23. Makkelijker leren loslaten

Minimalisme leert je om beter te kunnen loslaten. Je wordt minder gehecht aan spullen (en de emoties daarachter).

24. Meer grip op je leven

Het minimaliseren zorgt ervoor dat jij weer aan het stuur komt, dit geeft je een gezond gevoel van controle.

25. Gelukkiger zijn

Niet-materialistische mensen zijn gelukkiger. Zij genieten van de kleine dingen en wat er écht toe doet.

Leven als minimalist: hoe? Nog enkele blogs:

Conclusie van de voordelen van minimalisme: het maakt je leven simpeler, fijner en duurzamer!

Wil je nu graag zelf aan de slag met ontspullen? Lees dan deze artikelen:

• 45 dingen die ik niet gebruik als minimalist
• 50 dingen om te minimaliseren in 2024
• Minimalistisch leven in Nederland (home tour)

Liefs Mariëlle